你有被盗汗困扰过吗?入睡以后就开始大汗淋漓,身体就像是蒸笼里面待过一样,汗多到衣服已经湿了。平常的时候身体没有感到不适,也吃过保健品,但仍然没有效果。这种现象,中医称之为“盗汗”,那么出现夜间盗汗的原因是什么?
肺气不足是其中的一个原因,另一个原因有可能是太过疲劳,阴虚火旺所导致。
“盗汗”这个词是什么意思呢?其实就是字面意思,“盗”就是偷的意思,盗汗简单来说,就是汗被偷走了。这种情况并不会在白天出现,只会在晚上入睡后,汗液就会从身上流出来,等一醒来,汗又会消失,好像没事发生过一样。盗汗并不是很严重的疾病,但如果盗汗的时间很长,并且已经出现了心悸或者是其他症状,那就要找医生及时就诊。
《黄帝内经》里面提到,肺主的是皮毛。如果肺气不充足的话,又过度疲劳,那么就容易出现虚火的情况。
本来出汗是很正常的生理现象,例如天气热的时候,情绪激动的时候,衣服穿太多,吃热食,运动等,都会出现流汗的现象。这种类型的出汗不会对身体造成危害。但是,汗为心之液,如果大量并且经常的出汗,就会威胁到心脏健康。
如果是偶尔轻微的盗汗,不是什么大问题,也没有必要花很多钱是买保健品来吃。如果是梦中出汗,梦醒了就停的话,可以吃补气排骨汤和滋阴牡蛎汤,就能缓解。
补气排骨汤
准备适量的白果、生黄芪、炒白术,半斤排骨。先把排骨开水焯一遍,去掉血水,然后把这些药材和排骨一起炖汤就可以食用。
功效:黄芪和白术具有补肺气的作用,白果可以润肺化痰。对于肺气不牢固引起的盗汗有很好的效果。
滋阴牡蛎汤
准备60克海蛎,生姜3片,地骨皮5克,银柴胡5克,3个红枣。把这些材料一起煮熟就可以。
功效:地骨皮是枸杞树的根皮,和银柴胡一样,都是属于寒性药材,可以清退虚热,凉血和降火。这道汤能治疗阴虚引起的盗汗患者服用。
最后要注意的是,夜里身上出汗后,不要用湿毛巾来擦身,要用干毛巾,也不能立刻洗澡,否则可能会适得其反,也有可能会患上感冒。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
盗汗是指夜间睡眠状态下出汗,而一旦醒来就停止的情况。中医认为,出现盗汗主要是由于阴虚引起,且还会伴有镜面舌、裂纹舌和地图舌等表现。因此,治疗盗汗可采用补肾滋阴的方法。
2021-02-07 浏览(4472)
男人睡觉出汗可能是肾虚引起的,肾阴虚的患者会出现夜间睡觉出汗,称为阴虚盗汗。平时注意不要熬夜,会加重肾阴虚的症状。
2021-01-07 浏览(7550)
引起手心出汗的原因有很多,不能确定是肾虚,如果是肾虚导致的手心出汗,主要是由于肾阴虚引起的。除了手心出汗之外,还会有胸口以及脚心的出汗,伴有口舌干燥,潮热盗汗,腰膝酸软,怕热等一系列肾阴虚内热的症状。
2021-01-07 浏览(2110)
...胸口以及手心的出汗,伴有口干舌燥,腰膝酸软,潮热、盗汗、怕热等一系列肾阴虚内热的症状。
2021-01-07 浏览(7889)
A:夜间出汗主要是因为阴虚导致的,而阴虚可导致盗汗、潮热、脱发、身体无力等不同的症状。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:建议多给孩子补充水分,出汗后及时使用干净的毛巾将汗液擦干净,以免导致孩子出现着凉。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:注意观察睡觉的时候有没有全身出汗的情况,醒来的时候缓解,同时必要的时候需要完善胸片或者结核等等相关的检查来进行明确。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:如果是白天出汗,一动就很多汗,考虑气虚,可以补气治疗,夜间出汗属于盗汗可以通过滋阴来治疗。
文蕾主治医师九江市第一人民医院