不管在哪个季节,流感病毒都会出来捣乱。尤其是秋冬季节更是流感的高发期,因此在入秋的时候我们就应该做好对抗流感的准备。那么你知道秋季怎么防流感吗?给大家支招支招,让流感病毒看到你之后绕路走。
澳大利亚15年最强流感肆虐
继香港流感肆虐之后,近日澳大利亚也遭遇了流感的袭击,疫情严重。据媒体报道,从7月份开始,澳大利亚就开始爆发了流感,据悉这是澳大利亚15年来最为严重的流感。感染流感的人一天比一天多,一直处于直线飙升的情况。医院里积满了患者,门诊天天爆满。
如今正是流感的高发季,那么你知道怎么去对抗流感病毒吗?
六种预防流感的方法
1. 洗手
手是传播病毒的最好方式,因此我们应该要多洗手。当你打喷嚏的时候;当你准备吃饭的时候;当你玩玩回家准备吃零食的时候,都应该先洗手。平时就要养成多洗手的习惯,这样才不会让病毒有迹可循。
2. 学会穿衣服
你知道为何秋冬季节容易导致感冒的发生吗?其实只要还是因为天气的原因。天气变化多样,导致人们的抵抗力下降,这才让流感病毒有缝可入。所以说想要预防感冒,那么就要依据气温的变化,适当的增加或者是减少衣物。千万不要直接穿着一件衣服就出门了,出门的时候一定要多带一件衣服。
3. 饮食防流感
想要预防流感,饮食上一定要注意。维生素C以及矿物质等食物都是我们最佳的选择,多吃一点准没错。
4. 确保空气的流通
你知道吗?流感是可以通过空气进行传播的,因此在高发时期是,我们应该注重空气将的流通情况。如果说在密集的地方,那么只要有一个人是流感患者,那么不少人就会遭殃。我们外出散心应该去人比较少,空气比较好的地方。
5. 运动防流感
秋季积极是一个比较寒冷的时期,因此很多人怕冷而 不敢去运动。其实秋冬季更应该多运动,运动不但给增加我们的耐寒能力,而且还会增强我们的抵抗力,可以让你在秋冬季节稳稳过的度过。
6. 疫苗
如今流感死亡率特别的高,因此在流感季来临之前,可以选择去接种疫苗。据了解,目前疫苗是防止流感的最好方法。
秋季已经到了,流感病毒又开始肆虐了。那么赶紧来学学以上的几种预防小妙招吧,不要等到感染了之后才想要来学习,那已经晚了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
甲流经过规范的治疗后,一般在1~2周左右可以治愈。甲型流感是由于感染甲型流感病毒后而导致的一种急性传染病。
2023-08-20 浏览(7401)
防止将甲流传染给家人的方式,主要是注意做好个人的防护以及接种甲型流感疫苗。
2023-08-18 浏览(1362)
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(2894)
甲型流感和流感之间属于一种包含的关系,甲型流感是流感的一种类型,是由于感染甲型流感病毒后导致的一种急性传染病。
2023-08-17 浏览(2249)
A:接种疫苗之后仍然需要做好防护措施,防止出现有流感的情况,因为流感病毒的变异类型是比较多的,很难做到全面的预防。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:在接种流感疫苗时,1到15岁的儿童疫苗的保护效率高达90%,而65岁以下的成人接种会减少87%,当身体出现问题时,需要及时到医院检查治疗。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:对于常见的几种流感病毒,比如甲型流感、乙型流感和H1N1流感病毒等可以接种疫苗预防。有流感发生时尽可能避免外出,尤其是不要去人群密集的场所。药物可服用清瘟解毒丸、连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等治疗。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:您好,流感疫苗主要是可以对流感有一定的预防能力,但是现在不是流感的高发季节,另外您宝宝如果饮食正常,身体素质不错的话就可以不要注射了。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院