女性为什么不能跷二郎腿?
1、引起阴道炎、痛经
跷二郎腿会导致私处温度升高,形成让致病菌大量繁殖的温暖潮湿的环境,从而引起外阴炎或者阴道炎。
跷二郎腿时间过长,会压迫局部血管,导致盆腔气血运行不畅,引起附件炎发生。如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,跷二郎腿会加剧盆腔充血,有痛经史者还可能加重痛经。
2、脊椎变形
正常的脊椎是直的,那么长期跷二郎腿会让脊椎向一侧弯曲,导致脊椎严重受到压迫。在受力不均匀的情况下,就会出现变形的现象,严重的话还会引起腰椎间盘突出症,腰痛、腿麻的现象会相继出现。
3、导致静脉曲张
由于双腿互相交叠,还会妨碍腿部血液循环,久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。
虽说这些危害不会在短时间内立马表现出来,但是疾病的出现都是由忽视小问题积累而成的。
怎么改掉跷二郎腿的坏习惯?
想彻底不翘二郎腿,恐怕大家都是心有余而力不足,控制不住双腿的蓉儿也无法保证能做到。我们只能尽可能减少跷二郎腿的次数和时间。
1、抖腿
适当抖抖腿可以促进静脉血液流动,让血液回流加快,酸胀感和疲劳感能得以缓解,防止血栓和静脉曲张的风险。
2、坐直
姿势不当会引起腰骶部软组织紧张。端正姿势,其实可以抑制跷二郎腿的欲望。但也不要绷直身体,可在腰部和颈部放靠枕,增加舒适感。
3、拍打
当双腿发麻或者酸胀的时候,可对小腿进行拍打,促进血液循环。
4、拉伸运动
保持上身稳定,右腿不动,左腿向前伸直。两腿反复做5-10次。这样可松解开腰部的紧张状态。
5、走动
久坐不动会导致气血不畅,使肌肉松弛,弹性降低,下肢酸胀,倦怠乏力。所以,最好就是经常起来走动,缓解疲劳。(参考网站:健客网)
引起外阴瘙痒的原因有非常多,比较常见的原因包括外阴炎、阴道炎以及外阴色素减退性疾病等等。
2023-12-02 浏览(3661)
霉菌性阴道炎典型的症状是分泌物的异常增多,这种分泌物呈现一种白色的豆渣样的改变。
2023-09-22 浏览(7632)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(9804)
孕期霉菌性阴道炎的治疗首选的是阴道局部的用药,阴道局部用药首推的是制霉菌素栓或者叫克霉唑栓。
2023-09-18 浏览(8214)
A:两种阴道炎的阴道分泌物性状会不同。霉菌性阴道炎以豆腐渣样分泌物为主。典型的滴虫性阴道炎表现为泡沫样。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:霉菌性的阴道炎的话,一般情况下是用制霉素片和克霉唑软膏,滴虫性阴道炎的话一般是用甲硝唑
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:一般有霉菌性阴道炎,细菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。霉菌性阴道炎可以用克霉唑栓治疗,细菌性阴道炎和滴虫性阴道炎可以用甲硝唑栓剂治疗。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:女性阴道炎需要检查下白带明确具体什么性质阴道炎才能对症用药,比如细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎这些问题的用药也都不一样的。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院