很多人都喜欢跳舞，不管是小孩还是大人都喜欢去跳舞。那么你知道跳舞有哪些好处呢？一起去了解了解吧。

　　大妈高速跳广场舞

　　说到广场舞，没有什么能够阻挡大妈们对它的向往……9月5号在雅西高速上，因为大巴故障，一群大妈在高速路上跳起了广场舞。简单粗暴上视频，乃们先自行感受一哈~9月5日15时40分许，一辆川A牌照的大型旅游客车从西昌接游客返回成都。

　　大妈高速跳广场舞 网友表示水土不服就服你们这些说跳就跳的大妈。

　　途经雅西高速泥巴山隧道南洞口路段时，车辆轮胎发生故障。发现这一紧急情况后，路政值班人员及时打开移动波形护栏，将车辆转移至护栏内。车上游客被滞留在高速公路，在等待救援过程中，为消磨时间。

　　跳舞的好处

　　1、年轻靓丽

　　年轻是每个女性一辈子都不愿放弃的代名词。要成为一个魅力女人，跳舞是不可缺少的。不论是保持身材气质还是用于社交场合它都很重要。

　　2、延缓衰老

　　将跳舞自然地融入生活中其实是件很容易的事。比如你可以随着音乐锻炼身体，或者配合着音乐在卧室中扭动身体可有助于女人延缓衰老哦。

　　3、调节身体生理功能

　　舞蹈时会调整呼吸，而呼吸会影响调节身体的其他生理功能，如血压、心率、血液循环、体温等，让我们的身体更健康。

　　4、跳出了优美韵味

　　随音乐起舞有节奏的运动比随意的运动对身体更有益处。当身体按音乐节奏运动时，心跳、呼吸都能在优美的韵律中得到统一。

　　5、皮肤结实平滑

　　跳舞可有助女人刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶原组织营养充足。胶原是一种蛋白质，帮助皮肤组织结实、平滑，延缓女人衰老就这么简单。

　　6、跳出了自信和气质

　　20岁跳出了青春、30岁跳出了韵味、40岁跳出了智慧、50岁跳出了优雅。跳舞的女人天生爱美丽，那是一种骨子里流露出来的气质，优雅，也是一种心态，一种自信。跳舞吧，坚持跳舞的女人不会老。