每当你在新闻上看到“某某女星童颜不老”、“40岁女人看起来像20岁小姑娘”的新闻是是不是特别羡慕,同样是女人,为什么差别这么大?保养产品没少用,可岁月的痕迹还是无情的留在了脸上。这到底是为什么呢?
女人驻颜的方法有很多,但并不都有效。保养品用多了,对人体也是有危害的;保健品吃多了,也不见得有效。那么什么方法最健康有效呢?不妨试试按摩穴位来减龄吧。
常按这里会越来越美
1、搓搓坚硬的颈部
我们的颈部因为常年学习工作会变得非常坚硬,颈部血液循环不畅,特别影响女性的脸色,脸上暗黄,黑眼圈都和这个有关系。如果我们每天花上几分钟的时间,来回用力的搓搓颈部肌肉,促进血液流通,可以改善面部暗黄症状,恢复红润好气色。
2、压压微凸的腹部
你是不是发现这样一个事实,长期坐着办公,不仅把自己变成了“小腹婆”,气色也越来越差了。这是因为毒素都堆积在了腹部,无法排除的毒素就跑到了你的脸上。要怎么改善这个状况呢?不妨在晚上睡觉前,给腹部做个操。用右手按住腹部手心对着肚脐,左手叠放右手之上,顺时针逆时针各揉五十次,就能帮助腹部排除毒素,美容养颜。
3、推推手中的虎口
大家知道吗?我们的手掌上有一个防老穴哦。它就在食指和拇指掌骨交界处,称其为虎口。每天用手指用力按摩虎口几分钟,可以改善面部暗黄症状,促进面部血液循环。
4、掐掐唇部的下方
唇部正中间凹陷处是木窝穴,每天按摩这里几分钟,能够帮助面部血液循环,提高皮肤新陈代谢功能,促进面部毒素排出。
5、揉揉眉宇的中间
在我们的眉宇之间,眉头凹陷处有一个攒竹穴,每天按摩其数次,能够帮助分解我们面部沉淀的黑色素,防止面部斑点生成。
6、按按两鬓的太阳
太阳穴大家都不陌生吧,它可不止是保护我们的视力的哦。对于养颜美容也是有帮助作用的。每天按摩太阳穴数次,能够帮助促进皮肤新陈代谢,淡化面部斑点,祛除脸部顽固斑点。
上述介绍的这些穴位都是很简单很好找的,操作起来也不难。想要拥有美丽童颜的你们,平时没事的时候多按按,坚持下来,你就会发现自己越变越美丽了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:患者可以使用一些化妆品来滋补皮肤,要注意饮食的健康,忌吃辛辣刺激性食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时饮食还是要合理的,饮食不要节食,不要挑食,保持饮食结构的多样化,每天定量的运动。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院