治疗便秘的误区有哪些
误区1、便秘要多喝一点水
很多朋友都认为,便秘的时候需要大量饮水来滋润肠道,但是这样的做法并不完全正确。专家认为,大便干结型的便秘多喝一些水确实有改善便秘的作用,但同时也会引起小便次数增多。
误区2、上了年纪便秘是正常的
当人们的年纪变大的时候,身体机能也会随之下降,很多老年朋友会出现便秘的症状,这个时候大家都默认上了年纪便秘是正常的现象,但是专家表示,上了年纪出现便秘并不是正常的,而且中老年人出现便秘要重视,否则会引起身体的不适。
误区3、多运动可以治疗便秘
有很多文章都写了“可以通过运动来治疗便秘”,但是单纯的运动可不能根治便秘,只能说运动确实对便秘患者有好处,无论你是否有便秘的症状都应该多动一动,但是想要依靠运动来解决便秘,这也是不可靠的。
误区4、喝酸奶可以改善便秘
喝酸奶对人体的好处有很多,有人说,喝酸奶可以加速肠道里的健康细菌繁殖,起到改善便秘的作用,但是这种说法是不靠谱的,而且有些朋友属于乳糖不耐受体质,喝大量酸奶反而会引起腹部不适。
误区5、便秘不是什么大问题
由于便秘在生活中十分常见,所以大家对于治疗便秘似乎不那么在意,但是你要知道,长期便秘是会引起很多疾病的,例如痔疮、长痘等,而且便秘也会影响身材,所以大家在出现便秘的时候一定要重视起来,及时治疗。
治疗便秘的方法有哪些
1、饮食要滋润点
为什么便秘的人要吃滋润一点的食物呢?这是因为大多数朋友的便秘都属于大便干结型,这种便秘是由于肠道内的水分不够而引起的,所以生活里多吃点滋阴润燥、水分含量大的食物可以改善大便干结的症状,从而缓解便秘。
2、按摩能排便
当我们出现便秘的时候,可以利用空闲时间推拿、按摩腹部,这样做可以刺激肠道,让肠道蠕动起来,长期坚持可以帮助你顺利排便。
3、养成排便习惯
有些朋友会因为便秘而放弃上厕所的时间,但是你知道吗?养成一个固定的排便时间有很好的改善便秘的作用,建议便秘人群每天固定一个时间段到厕所排便,这样做可以让身体产生条件反射,久而久之,你会发现便秘的症状变轻了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
新生儿消化不良,表现为餐后腹胀、阵发性哭吵或者是烦躁不安、恶心呕吐、便秘或者腹泻、呕吐奶汁中有奶瓣,或者粪便中有奶瓣等。
2024-01-05 浏览(7928)
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孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
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孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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A:日常应帮助患儿养成良好的排尿习惯,避免语言、心里上过度刺激,多给予患儿信心。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:而且有很多只是单纯的采取一种方法治疗,对于肿瘤更多的是要综合性的治疗。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:肺癌确诊后的患者首选进行手术治疗,术后应根据手术病理的情况酌情行术后辅助治疗。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:出现癫痫的情况还是需要考虑及时的治疗,不能等待自愈,如果出现两次以上的症状,就必须要去医院进行检查确诊,尽早的使用药物。
张勤良主治医师临沂市人民医院