最近抑郁症引发的不安事件老是发生，还几天前几天产后自杀的事件？事情过去不到几天，又发生了一起因为抑郁而跳楼的事件。抑郁症如此的高发，不少的家人都十分的担心。不过你知道吗？其实抑郁症发生的时候，身体会有一些变化的。只要了解了这些变化，那么想要搞定抑郁症绝对是有可能的。

　　女生患抑郁症跳楼

　　据媒体报道，10号下午一名年仅17岁的女生想要跳楼自杀，所幸及时救出。据了解，这名女生其实一名重度抑郁的患者，女子在顶楼上想要轻生的时候，不管是家长还是闺蜜只要一靠近就有可能引发女生跳楼，将家长闺蜜还有消防员都赶走。最好校长出现了，校长以递水为名，慢慢的靠近这名女生，最终一把抓住，消防员快速跑过去将其救出。据家属的介绍，为何会有轻生的念头，暂时原因不明。

　　其实抑郁症患者自杀在生活中十分的常见，那么我们应该怎么做才能避免类似事件的发生呢？

　　抑郁症的信号

　　1. 心情郁闷

　　患有抑郁症的人一般不管遇到什么事情都是闷闷不乐的心情，就算你是遇到喜事也是一样。

　　2. 失眠

　　一般来说，失眠也是抑郁症发出的信号。如果是你长期的处于失眠的状态，而且每天三四点睡觉，早上五六点就起来了，这种情形持续数周的话，那就意味着，你可能已经患上了抑郁。

　　3. 常常疲劳

　　抑郁症患者每天都会感觉到十分的疲劳，不管是有工作还是无所事事，都会感觉到疲劳，所以说有这种症状的人要小心了。

　　4. 自杀的念头

　　如果说你遇到不顺心的时间就想着自杀，那么就要及时的去看医生了。因为抑郁症患者一般都容易产生自杀的念头。

　　抑郁症的预防方法

　　1. 扩大朋友圈

　　想要预防抑郁症那么首先就要多交点朋友，平时有事没事的时候多约出来交流交流。

　　2. 常运动

　　运动可以赶走一切的负面能量，可以消除抑郁症的症状，运动后会产生积极乐观的心态。

　　3. 音乐释压

　　想要预防抑郁症的发生，那么首先就要减轻身上的压力。而听医院可以有效的帮助我们减轻疲劳，释放出积压在心里的压力。

　　4. 多份爱好多份快来

　　想要避免抑郁找上门来，那么可以多选择一些爱好吧。据了解，一旦对某事物产生了积极的极大的兴趣，那么自己将会更加的开心，兴奋甚至是满足感。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）