对于一个家庭来讲，男性算是一个家庭里面不可或缺的角色，而如果一个男性的健康出现了问题，而对于家庭的危害是很大的，所以保护男性的健康问题就对一个家庭是非常重要的。但是男性少精症的出现则是危害着男性的健康问题，所以在平时我们就要做好预防少精症的准备。而在前几天小编听说长期手淫的话是会导致少精症的出现，这个到底是不是谣言呢？

　　长期手淫会不会导致少精症

　　其实长期手淫的话是跟少精症没有关系的，但是如果长期手淫的话则会导致男性出现早泄跟阳痿的情况，严重的话还会引发前列腺炎跟尿道炎等疾病。所以说长期手淫虽然不会导致少精症，但是也是会导致男性不育。

　　导致少精症的原因

　　内分泌失调

　　男性想要生精的话基本是通过下丘脑-垂体-性腺轴功能这些方面来进行运转的，如果其中一个方面出现了问题就会导致生精的速度变慢。另外要是出现甲状腺等其他疾病也是会影响生殖腺功能而出现少精症。

　　染色体出现异变

　　当男性的性染色体出现异变的时候就会对精子的密度或者活动率都有很明显的影响。而这些影响就很容易引发少精症。

　　隐睾

　　隐睾也是会影响精子质量的，当出现单侧隐睾的患者，而差不多有60%的几率会引发不育。所以如果出现精子密度比较低并且还含有隐睾的话则是需要马上治疗的。

　　精索静脉曲张

　　当患者患有精索静脉曲张的时候，就会让睾丸局部位置的温度比其他地方高一点，这样就会让血管活性物质开始增加，影响到睾丸的生精速度，从而引发少精症。

　　治疗少精症食疗方

　　当归桂圆鸡

　　材料：当归、桂圆、母鸡。

　　做法：先把母鸡杀好洗净后再切块，然后使用文火熬煮到半熟的时候再加入洗好的当归跟桂圆。然后接着熬煮到全熟之后再放入调味料即可食用。差不多一周食用2次即可。

　　海参粥

　　材料：海参、糯米。

　　做法：先把海参放入水中浸泡后杀好洗净切片，糯米洗净，然后两者一起放入砂锅里面慢慢熬煮即可。

　　何首乌炖鸡汤

　　材料：何首乌、大枣、生姜、母鸡。

　　做法：先把何首乌洗净，大枣洗净，生姜洗净切片，母鸡杀好洗净。然后把何首乌跟大枣还有生姜全部都塞进鸡肚里面。然后放入砂锅加入水煮到母鸡肉熟透即可。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）