现在导致男性不育的原因越来越复杂，而且男性不育的人数也越来越多。可能一不小心，你的下一代就没有了。

　　为什么男性不育率逐年增加?

　　这主要与现在男性的生活环境有重要关系———竞争激烈，男性工作、生活等压力与日俱增，身心疲惫降低精液质量；生活节奏加快，男性长期熬夜、不定时吃饭等，身体机能受到影响，也是男性不育的一大因素；现在很多饮食中富含激素成分，不良的食品也在摧毁着人体；还有生活环境的污染，此外，不良性生活也是诱因之一。

　　你的“精力”剩多少?

　　男性精液质量下降，也是近几年来专家们注意到的一个问题。不育患者中有60%-70%的人出现精液质量异常，比如数量少、活力低、畸形精子增多等，导致精子质量异常的原因有很多，例如附睾炎、精索静脉曲张等。实际上，男性每一次射精，其精液中有4000万至2亿个精子，这些精子在阴道通过重重过滤，最后能进入女性子宫的只有1000多万条，而能靠近卵子的精子也只有几百条。由此可见，精子的淘汰率非常高。所以，如果精子数量少，那么女性怀孕的希望自然变得渺茫。

　　远离不育症 从杜绝坏习惯开始

　　不良习惯一

　　如果男性朋友长期大量抽烟、喝酒不仅对身体的危害是非常大的，甚至能够损害男性生育系统，诱发男性不孕不育。

　　不良习惯二

　　有医学调查，证明了人在处于精神抑郁、过度疲劳的状态，均能对男性生育产生影响。

　　不良习惯三

　　睾丸是男性非常重要的生殖器官，也非常的脆弱，睾丸产生精子需要比正常体温低一到两度的环境。如果男性长期热水浴、洗桑拿，导致睾丸损害，不利于精子的产生，造成不育症。

　　不良习惯四

　　营养不良。精子的产生需要锌元素等原料，因此生精功能和营养水平密切相关，在日常饮食中，一定不要偏食。

　　经过上述内容的详细介绍，相信大家对于这些不良习惯也有了一定的了解，男性朋友们若想要远离不育症，必须得杜绝这些生活中的恶习，它们是导致男性患的不育症的罪魁祸首，这样才能让男性朋友们重新获得强健的身体，在夫妻之间的性生活中增加让女性受孕的几率。(参考网站：久久健康网)