内蒙古民族大学附属医院中医科
中医包括了针灸、拔罐、艾灸、按摩、热敷等众多不同的治疗方法,尤其是热敷治疗方法,使其如果身体产生的疾病不是很严重,此时进行有效的热敷习惯非常极佳,如:头晕、落枕等这样的小毛病。那么,中医热敷好处有哪些呢?
中药热敷功效
1、改善头晕
将中药包放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
2、治落枕
轻微落枕可用热中药敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
3、缓解眼疲劳
用热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
4、预防耳聋
用中药敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
5、防治颈椎病
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用中药热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
6、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用中药热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
7、缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛、酸胀痛,平躺用中药热敷疼痛部位,可缓解症状。
8、治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用中药热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
9、跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2-3天后,如不出血也无肿胀,就可用热中药热敷缓解症状。
10、去打针造成的硬结
轻轻热敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部位血液循环,加速药液的吸收。
中药热敷注意事项
1、药量是按比例配的,根据治疗部位大小,这个药可以按倍数往上增加。
2、在家制作最好用锅蒸,开锅后蒸5-10分钟,没有条件的可以用微波炉。
3、如果是用微波炉加热,在加热前一定要在药包外裹上湿中药后装进塑料袋中,再放入微波炉加热。
4、盐和酒就可以起到防止这个药变质发霉的作用;盐有渗透压的作用,可以消除关节的炎性水肿;酒本身是药,可以扩张血管,增强药物吸收。
5、药包严格讲用一周,有的病人把一袋药用十天,到后三天这个药效果就相对差一点了。
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