冠心病是由于脂质等发生代谢不正常所引起的，一般这种疾病的到来肯定会在一定程度上给人们的正常生活和工作等带来严重的影响。那么对于冠心病你了解得多吗?知道哪些原因会引起冠心病吗?

　　什么原因导致冠心病出现?

　　1、年龄因素。

　　已过不惑之年的中年人往往是冠心病高发人群，五十以后进展较快，心肌梗塞与冠心病猝死的发病与年龄成正比。近年来，冠心病的发病亦有年轻化的趋势，大家不可疏忽防范。

　　2、遗传因素。

　　冠心病是有家族聚集性的，这是大家尽皆了解的。家族中有在年轻时易患本病者，其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。由此可见，凡是有家族病史的人们一定要做好冠心病的早期防治工作，一切理应防患于未然。

　　3、性别因素

　　在美国多种族中，都是男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国，男女比例约为2∶1。但女性绝经期后，由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势，有相关的治疗表明，在60以后女性多于男性。

　　4、饮食因素

　　常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病；所以，要控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也必须重视控制食量。

　　5、与肥胖有关

　　超标准体重的肥胖者，易患冠心病，体重迅速增加者尤其如此。但目前认为，应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数，而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明，向心性肥胖者具有较大的危险性。

　　预防冠心病要注意以下几点

　　1、适当喝些苹果汁

　　苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。

　　2、适当进行运动

　　运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，冠心病的发生。

　　3、稳定情绪

　　避免大喜大悲，情绪激动是健康之大忌，更是冠心病发病的罪魁祸首。不少患者都是在争吵后出现胸闷、胸痛加重而就医的。

　　4、戒烟限酒

　　吸烟容易导致心肌硬塞或中风，在35～54岁死于冠心病的人群中，吸烟者比不吸烟者多4～5倍。而大量喝酒则会导致心律加快，心肌耗氧量增加，心脏负担大，容易引发心绞痛。

　　5、作息规律

　　最常见的发病原因就是由于过度劳累或者是受到刺激所引起的，所以这个时候早睡早起，呼吸一些室外的新鲜空气，这样才能够对病情加以控制的。另外也可以晨练，或者是适当的运动，这些对于预防冠心病都是很有帮助作用的。