男科医院专家介绍，精囊炎是男性疾病中比较常见的一种，该病常见于青壮年，一但我们患上该病后就会给患者的身心造成很大的影响，并且危害患者的身体健康。那么，我们在生活中应该如何预防精囊炎的发生呢？下面我们就一起来了解一下。

　　精囊炎的防治措施有哪些？

　　1、加强锻炼：

　　我们在生活中应该加强锻炼以增强体质，从而避免感冒等上呼吸道感染和及时治疗龋齿、预防腹泻发生，并且积极治疗身体其他部位的感染，以提高机体的抗病能力。

　　2、不宜长时间：

　　不宜长时间骑马、骑车和久坐：坐办公室工作人员应每隔1-2小时站起来活动一下。

　　3、饮食清淡：

　　我们要注意饮食卫生，不饮酒（包括啤酒），不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺育血，并且男性朋友还要戒除手淫，控制性生活，每周不超过二次，禁忌性交中断。

　　4、及早诊治：

　　男性朋友一但发现射精疼痛或血精，则应想到精囊炎的可能，应及时到医院检查，保证及时诊治。

　　精囊炎的原因有哪些

　　1、不良的性生活

　　在平时的生活中有的男性朋友总是进行不良的性生活，这样就会诱发精囊炎的出现，专家指出，如果男性性生活过于频繁，可能会造成男性出现精囊炎。泌尿、生殖系器官感染也会出现这种疾病。

　　2、情绪不稳

　　针对精囊炎的病因是哪些这个问题，专家指出精囊炎的出现和患者的精神状态有关，日常生活中男性朋友的情绪波动大，经常动怒，会使男性的“精室受扰，精血并出”，进而使男性受到精囊炎的危害。

　　3、不当的饮食

　　有的患者在平时的生活中为了完美的完成工作，就会废寝忘食，这样就会导致自己养成不良的饮食习惯，比如男性经常吃辛辣刺激性的食物，经常过度的喝酒，不注意卫生习惯，很容易使细菌等微生物，感染男性的生殖泌尿系统，从而诱发男性精囊炎。（参考网站：健康一线）