大家都知道,高血压这种疾病对于患者的影响是非常大的。那么大家都了解高血压的起因吗?一起来看看吧。
高血压的发病原因是什么?
1、情志失调
由于长期精神紧张、忧郁恼怒致使肝气郁结,郁久化火,肝火上炎,而出现头痛、头晕、目眩及面红等症。
2、劳伤肾亏
由于年老体衰或房劳过度致使肾阴亏虚,或肝火郁久,耗损肝肾之阴,均可致肝肾阴虚,水不涵木,肝阳上亢,而见头晕、耳鸣、腿软;肾水不足,不能上济心阴,心火炎上则心悸失眠。
3、饮食不节
嗜食肥甘厚味酒醪,或暴饮暴食,损伤脾胃,健运失司,痰湿内生,清阳不升而发头晕胸闷等症。
高血压的诊断标准有哪些?
1、理想血压:收缩压低于120毫米汞柱,舒张压低于80毫米汞柱,而又非低血压者,视为理想血压。
2、正常血压:收缩压低于130毫米汞柱,舒张压低于85毫米汞柱。
3、正常高值:收缩压在130~139毫米汞柱之间,舒张压在85~89毫米汞柱之间。
4、确诊高血压:收缩压高于或等于140毫米汞柱,舒张压高于或等于90毫米汞柱。
其中保留了临界高血压及单纯收缩期高血压,收缩压在140~149毫米汞柱之间,舒张压在90~94毫米汞柱之间,为临界高血压;收缩压高于或等于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱为单纯收缩期高血压。强调高血压是人为划定的界限,而血压水平与心血管危险呈持续相关并无特定的分界线,对特定病例的治疗应取决于总的心血管病危险,而非单纯的血压水平,所谓“轻度”高血压总体上并不一定是良性过程。高血压的诊断标准随着人们对血压的进一步认识而改变,过去认为随着年龄的增长,收缩压与舒张压均有增高的趋势,不同的年龄组其数值是不同的,尤以收缩压更明显。而现在已证明,收缩压的水平与心血管事件的发生比舒张压水平有更密切的相关,无论哪个年龄组,收缩压超过140毫米汞柱都会增加脑卒中、心肌梗死和肾功能衰竭的危险性和病死率。
高血压要注意什么?
1、注意饮食,降低高血压的伤害
调节钠钾的摄入:正常人每天摄盐量约15克,从高血压饮食高度来说,高血压者每天摄盐量应低于15克。若不注意饮食,摄盐量超过15克,高血压会频发。高血压者应减少钠的摄入量,增加钾的摄入量,多吃香蕉、花生、豆子品等,以利于钠和水的排出。
注意钙和镁的补充:补钙有利于血压降低,补镁能镇静、解痉。高血压者应多吃含钙和含镁丰富的食物,比如香菇、菠菜、豆制品、脱脂奶、虾米、桂圆等。若血压持续不降,应服用利尿剂。
补锌限镉:血压高者注意限制热量,不要经常吃高热量、高脂肪食物,饮食应以清淡为主,多吃粗粮、豆类等锌/镉比值高的食物,也可吃含有不饱和脂肪酸的食物。
2、注意运动,降低高血压的伤害
年轻人应该多运动,不运动身体即使没有病痛,日久抵抗力也会下降。为了自身健康,年轻人应多运动,尤其是偏肥的年轻人。运动时,需注意运动强度不要多大,运动场所要安全,运动切勿空腹,运动后不宜立即用冷水洗澡,运动有任何不适现象应立即停止。饭后不要立即运动,即使运动出现腹部疼痛症状应暂停,不要勉强自己。散步、打羽毛球、乒乓球都是不错的运动项目,适合年轻人。(参考网站:39健康网)
想要确定是否患有高血压病症,可以通过血压计进行测量。需要注意的是对于成年人高血压的诊断。
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要在安静休息状态下,非同日三次测量血压,收缩压大于等于140毫米汞柱,和或舒张压大于等于90毫米汞柱,就可以诊断为高血压。
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肾血管性高血压主要表现为高血压的突然加剧或突然出现,病程比较短,进展快,舒张期血压升高比较明显,可伴有腰背和内腹部的疼痛,可以做肾动脉CTA或肾动脉造影明确诊断。主要以介入治疗和手术治疗为主,若不能耐受也...
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高血压的药物治疗选择,要根据高血压的分级分组来决定。有些高血压刚诊断出来就是3级很高危组,合并有多个靶器官的损害,此时单药降压治疗效果欠佳,特别是老年高血压患者,常常一开始就需要联合2种或2种以上不同类型...
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A:如诊断为高血压,应及时进行区分是病理性还是生理性,生理性高血压需长期服用药物控制,病理性高血压在疾病得到治疗后血压可恢复正常。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议患者可以到院进一步完善24小时动态血压,以明确诊断,保持舒畅的心情,不必过于担心。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议高血压患者要低盐低脂饮食,平时注意不要熬夜,要多吃易于消化的食物。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:原发性高血压的症状多于继发性高血压,另外原发性高血压不能治愈,需要长期服用药物控制血压。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院