中国医科大学附属盛京医院泌尿外科
性生活对于男性来说其实是比较消耗体力和精力的,特别是对于身体素质不是很好的男性来说性生活可能会有一些问题,男性可以吃一些食物来壮阳,有的人会吃一些药物壮阳,比如说三七粉,那男人吃三七粉能壮阳吗?男人吃什么东西可以壮阳?
男人吃三七粉能壮阳吗
三七粉在壮阳方面的作用不大。
三七粉主要的功能是止血化瘀、活血镇痛,并没有壮阳补肾方面的作用,只能促进肝脏的健康和促进血液循环,促进血液循环可以使气血更加旺盛,因此对壮阳只有这些作用。
壮阳的食物
1、枸杞子
枸杞味甘,性平,具有很好的滋阴补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效,可以说是提高男女性功能的健康良药。吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。
2、黑芝麻糊
《本草经疏》中记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”所以选择黑芝麻糊补肾很相宜。而肾主髓,补肾可益髓、健脑,所以对于肾虚易健忘、头脑昏沉的男性来说,多吃“黑芝麻糊”更能增强大脑的活力。
3、栗子
栗子味甘性温,入脾、胃、肾三经,能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血,适用肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而,肾虚者不妨多吃板栗。《本草纲目》称其有“治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健”。
4、蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。(参考网站:优优健康网)
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