我们时常听到妹子们抱怨“我不胖啊，为啥还会有副乳？”，“副乳怎么都减不掉，真烦人。”的确，副乳是个每个姑娘都关心可又缺乏了解的问题。对于腋下有副乳的妹子来说，基本是告别抹胸装和无袖装了。但是如果你认为副乳只是影响了美观，那就大错特错了，副乳还关系着乳腺的健康。

　　你认真了解过副乳吗？

　　副乳，从字面上就很好了解，就是多出来的“乳房”，专业一点的解释就是女生腋下凸出的那一块小肉。

　　有些姑娘的副乳是肿胀、隆起的肉块，有的则是类似乳房一样的存在。它们一般出现在腋窝和乳房的交界处。分为先天性和后天性。如果是先天性，那就和疾病有关系。

　　副乳都会带来哪些危害？

　　危害一、影响穿衣美观

　　突出的副乳都严重的影响穿衣后的美观，特别是比基尼、抹胸裙子等性感的衣服。

　　危害二、带来疼痛和炎症

　　不管是那种类型的副乳，都会影响乳腺，会出现增生、硬块和肿胀的情况。而这些症状的发生，带来最直观的感受就是疼痛。特别是在经期前后，还会出现淋巴炎症。

　　危害三、淋巴堵塞

　　大家都知道，乳腺与淋巴健康息息相关，而淋巴又是身体排毒很重要的工具。一旦副乳肿胀结块，最容易造成的就是淋巴堵塞。淋巴堵塞了，也就会出现排毒不畅的情况，进而影响身体健康。

　　危害四、发展成乳腺癌

　　副乳最后的病变结果，就是对女性健康危害极大的乳腺癌。且发病快，后果严重。

　　怎么让副乳消失？

　　消除副乳不是一天就能完成的，这需要长时间的坚持和锻炼。下面介绍几个简单的消乳动作。

　　做哑铃运动

　　举哑铃对于消除副乳很有帮助，还可以强壮胸肌。手握哑铃，将上臂紧贴身体两侧，下臂向上抬起，此动作重复十次，每天坚持做。

　　做上举手操

　　做上举手操对于减少副乳形成，预防胸下垂有很大的帮助。将两手紧贴身体两侧，向上伸长即可，此动作重复20次，每天坚持。

　　看完了这些介绍，你还会忽视副乳吗？你还会对它漠不关心吗？是时候关心关心自己的副乳了，如果是脂肪堆积还有救，运动运动它就会离你而去，如果是病理性副乳，还是及早到医院检查，才能知道是淋巴堵塞了呢，还是有其他乳腺炎症。千万别等出现了乳腺癌，才想起来关心自己的副乳，那个时候，为时已晚了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）