前列腺钙化主要是由于感染致病菌导致炎症的一种常见疾病。所以，预防前列腺钙化最主要是要防止感染。另外，在生活中也要注意调理，包括饮食和作息方面。下面，小编将带领大家一起来学习下怎样预防前列腺钙化。

　　前列腺钙化如何预防

　　1、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

　　2、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品（如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。

　　3、忌食辛（如：海鲜，特别是虾）辣食物，忌酒（饮酒易引起前列腺病复发），忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

　　4、长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

　　5、注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，尤其是加强盆腔肌肉的运动。不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

　　6、多食坚果类食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　男性患前列腺钙化的原因有哪些呢

　　1、泌尿生殖系统炎症的影响：精囊腺炎、附睾炎、睾丸炎等泌尿生殖系统炎症，可能引起前列腺炎，很可能进而导致前列腺钙化形成。

　　2、前列腺炎的并发：患者以前的前列腺炎症如果没有彻底治愈，很容易留下出现前列腺钙化，前列腺钙化也是前列腺炎反复发作的原因之一。

　　3、慢性炎症的长期影响：慢性炎症会使腺泡扩张，前列腺管狭窄，尿液反流后一些盐类沉积在正常前列腺腺体组织上，形成前列腺钙化。

　　4、不爱喝水：男性在感觉到渴的时候，身体就已经很缺水了，从而就对代谢产生轻微的阻碍，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管形成危害致病，很可能形成前列腺钙化。（参考网站：求医网）