手脚脱皮在冬季是一个必谈的话题，尤其是在天气过于干燥寒冷的日子里面。手脚脱皮非常的不雅观，那么你知道手脚脱皮如何治疗吗？

　　宝宝手脚脱皮是何故

　　1.缺乏维生素

　　宝宝的手脚有轻微的脱皮，有可能是宝宝饮食营养不均衡、缺乏维生素造成的。例如维生素A、维生素B，维生素A对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏会引发皮肤干燥和脱皮。不过，因缺乏维生素引发的脱皮，相对不会太明显，只是小面积的、轻微的。

　　2.手足癣

　　手足癣常见的症状为趾间起水疱，脱皮或皮肤发白湿软，也可能是糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，可蔓延至脚底及脚背边缘，剧痒，直到抓破为止。

　　3.接触性皮炎

　　如果宝宝患有接触性皮炎，也会出现脱皮的现象。此类接触性皮炎，是指宝宝某个部位的皮肤出现瘙痒，并且局部有红肿等症状，例如宝宝接触橡皮泥等含有化学物质的玩具，会引发皮肤不适，出现瘙痒、红肿或脱皮等。

　　4.过敏性湿疹

　　宝宝过敏性湿疹，会出现红斑、水泡、瘙痒等症状，与其他的皮肤病症状类似。不过，它表现得瘙痒异常，常常会令宝宝哭闹不安，并搔抓摩擦。除了手脚之外，身体其他部分也会出现红斑、水泡等症状。

　　手脚脱皮怎么防治

　　1.饮食防治

　　对于维生素A缺乏导致的手足脱皮，应多食富含维生素A的食物。动物性食物如鱼肝油、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、鱼类、贝类等；植物性食物，主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、红心红薯、菠菜、辣椒、芒果、柿子等；中药如防风、紫苏、藿香、枸杞子等也富含维生素A，可冲泡代茶饮。

　　2.盐水洗

　　首先取家里食用的无碘盐揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在手脚上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。

　　3.注意皮肤保养

　　如何预防手脚脱皮呢？洗手时尽量用温水，洗手后可涂抹护手霜，保持手部的湿润。鞋子应以宽松舒适透气为好，避免摩擦和出汗过多，保持足部干燥清洁。皮肤干燥者可早晚使用润肤剂涂擦手足，常用的润肤剂有甘油、橄榄油等，对于开裂者，可选用凡士林涂擦局部，涂擦后以薄膜封包，效果更佳。

　　4.积极治疗原发病

　　对于各种皮肤病所致的脱皮，应当治疗原发皮肤病，真菌感染者应外用抗真菌软膏，皮炎湿疹患者则应外用糖皮质激素软膏进行治疗。

　　5.维C

　　将手脚洗净，擦干，取维生素C注射液倒在手脚上，并揉搓，将维c药液均匀涂擦到皮肤上。待药液被皮肤吸收变白变干后，再清洗。每天2次，每次2ml，3天1个疗程损皮便会修复。

　　6.米醋

　　洗净手脚后，倒入少量米醋反复揉搓，直至皮肤吸收醋液，但揉搓后不用再洗。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，带手套睡觉效果更佳，坚持一周后，手脚上的蜕皮将会消失。

　　手脚脱皮吃这些食物

　　1.黑芝麻

　　现代药理研究表明，黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤有滋润皮肤的作用。

　　2.红枣

　　手脚脱皮吃什么好？红枣被誉为“活维生素丸”，其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用，减少黑色素形成，预防色素沉着;其所含的维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，若同时配合维生素E使用可延缓和逆转皮肤的衰老。

　　3.胡萝卜

　　其中胡萝卜素能够帮助保持皮肤细胞组织的正常机理、抚平皮肤皱纹，维持皮肤滋润细致。胡萝卜具有益肝明目、增强免疫功能，降糖降脂，防止手脚脱皮等作用。