母乳太清是不是就没营养

2017-11-29 13:19来源:99健康网
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  母乳很稀有营养吗 母乳太清是不是就没营养 母乳太清

母乳太清 是不是就没营养?

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不少妈妈在喂奶的时候会发现,自己的奶水比较清淡,好像营养不够的样子,就放弃给宝宝喂母乳,改喂配方奶。  

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首先,母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的,它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都较牛奶和配方奶好。  

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其次,清淡的奶水并不是没有营养,而只是奶水中的成分有些不同,事实上这种奶水对宝宝来说也是非常重要的。  

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妈妈只会生产一种乳汁,那便是适合宝宝的乳汁,母乳中的各种成份会随着宝宝的需求而不断变化,也就是说,母乳是“智能”的。  

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一般,母乳可分为前段奶和后段奶。 

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前段奶:最开始喂奶的时候,妈妈会发现奶水比较清淡,这是因为此时奶含水量比较大,可以给宝宝补充大量的水分、乳糖、维生素、无机盐,还有免疫球蛋白。

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  后段奶:当妈妈喂奶进行到两三分钟之后,会发现奶水此时变得较浓,此时的奶脂肪含量会变高,可以给宝宝提供大量的热量,有助于生长发育。

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  简单来说:前奶提高宝宝需要的水分及蛋白质(解渴),后奶为宝宝充足能量,让宝宝短时间不再感到饥饿,保证宝宝有足够的营养健康成长(管饱)。

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  所以,母乳并没有好坏之分,前奶和后奶对于宝宝来说都同等重要,都是不可或缺的。So,妈妈们千万不要因为奶水清淡就放弃给宝宝喝第一口母乳,这可得不偿失呀。

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  哺乳时不要匆忙,切不可将开始的前乳挤掉,也不可未喂完一侧又换另一侧,应该允许婴儿尽量吃,既吃到前奶又吃到后奶,这样才能为婴儿提供全面的营养。

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