随着寒冷的天气到来，火锅成为最受欢迎的食物。不过寒冷怎么能离开吃辣呢？据了解，冬季吃辣的人人非常的多，也许你身边有不少人就喜欢吃辣，吃辣可以让我们抵抗风寒，有益我们的健康。不过你知道吗？不是所有的人都可以吃辣，对于有些人来说吃辣只会等于慢性自杀，因此在吃辣之前最好先了解一下自己是不是属于吃辣的人群。

　　9种人吃辣等于慢性自杀

　　1、心脏不好的人

　　如果说你是一名心脏不适很好的人，是一名有心脏类疾病的人，那么最好是少吃辣，甚至是不熬吃。因为辣椒含有的辣椒素会让心脏跳动的更快，因此少吃为妙。

　　2、便秘的人不适合吃

　　你知道为何便秘的人不适合吃吗？其实还是因为辣椒素的原因，这种营养素会加重便秘的症状，因此不适合吃。

　　3、肾脏不好

　　其实肾脏不好的人不宜吃跟便秘的原理是一样的，辣椒素同样是会加重肾脏的负担，因此肾不少的人要少吃。

　　4、胃酸过多

　　如果说你是胃酸过多的人，那么吃辣椒就有可能会导致胆囊炎的发生，因此辣椒是不适合胃酸太多的人食用。

　　5、口腔溃疡

　　你知道吗？口腔溃疡的饮食禁忌有很多，其中吃辣就是一种。因此吃辣会导致口腔溃疡的伤口扩大，变得更加的严重。

　　6、有眼病的人不宜吃

　　其实不少人都清楚吃辣的会有可能会导致眼睛的红肿，特别的有眼病的人会更加的明显，甚至有眼病的人吃辣还会导致眼压的升高。

　　7、甲亢

　　之前就说过吃辣就加速心跳，因此对于甲亢患者来说症状会更加的明显，因此少吃。

　　8、肠胃不好的人

　　其实肠胃不行的人是最不应该吃辣的，因为吃辣会导致腹泻、影响消化等问题出现。

　　9、吃药的人

　　如果说你正在服用药物，那么最好还是不要吃辣，特别是食用皮肤病之类的药物。

　　以上几种人吃辣就是等于在慢性自杀，那么除了他们之外，其他人怎么吃辣才健康呢？

　　1、酸辣最好

　　很多人都喜欢麻辣的口味，其实酸辣才是最适合我们的。因为辣椒加上醋可以避免上火找上门来。

　　2、吃辣配上凉性食物

　　想要吃辣吃得健康那么餐桌上面必须要有凉性食物的存在。因此吃辣的同时吃凉性的食物可以起到中和的作用，能够避免上火。

　　3、吃辣多喝牛奶

　　冬天很多人都会吃越辣越好，但是吃多了身体是暖和了，舌头就好像不是自己的，已经麻得不能再麻了。那么这种时候我们可以选择吃点牛奶来缓解一下。

　　4、吃辣后配点水果

　　其实吃辣之后肠胃多少会有点影响，那么这个时候不妨吃点酸味的水果吧。这类型的水果能够加快消化液的分泌，可以帮助我们加速肠胃的运行，加速消化。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）