每天玩手机已经成为现代人的通病了，甚至只要一小会儿不玩手机就会觉得浑身怪怪的，哪里都不正常，好像少了什么，也不管手机上面有没人找。尤其是躺着的时候，玩手机玩到通宵达旦。但是这已经不局限于不良的坏习惯了，长期下去甚至会导致“瘫痪”。一男子每天长期躺着玩手机险些导致全部瘫痪!该男子的一些工作因素加上不良的坏习惯，竟把自己陷入如此危险的境地，真是可怕。

　　虽然躺着玩手机看似是一件很享受的事情，但是其中的健康隐患也是很多。

　　伤害你的眼睛

　　长期玩手机对眼睛的伤害是不言而喻的，眼睛并不是能够被无限制无限期的使用的，眼睛也需要休息。如果你在白天在经历了一天的工作之后，晚上回去还不让眼睛早点休息，坚持不放弃地玩手机，不仅你的视力会下降，导致你的眼睛不如从前，还会出现很多眼睛的疾病。

　　因为一些躺着玩手机的姿势是会压迫到眼睛周围的神经的，血液流通不畅的话是会出现问题的。

　　影响你的智商

　　手机的辐射是很大的，人们一天对着手机，对外界发生的事情也不敏感，全部的注意力都在手机上面，对外界的沟通也少了，智商自然受影响。而且长期的辐射更是会导致身体的免疫力下降，容易产生一些疲惫、恶心不适等不良的反应，影响脑部神经的系统，让智力下降。

　　导致颈椎变形

　　我们的颈椎是有一个正常的生理弯曲的，但是长时间的上网玩手机、躺着玩手机等不好的习惯是会导致我们的颈椎向反方向弯曲，造成“反弓”，从而导致颈椎病的出现。该男子之所以会有全身瘫痪的危险就是触动了颈椎的“危险地带”，才会出现不好的症状。

　　出现劳损的情况

　　玩手机有时候会耷拉着脖子，身体会出现一些不正常的姿势，或者长时间保持同一个姿势很久，会导致身体的“受到压迫的区域”充血，甚至血流不畅，造成劳损，肌肉的不健康发展的情况。

　　影响你的生物钟正常运转

　　睡前玩手机的最大的影响就是会影响你的睡眠休息的质量和时间，有些人常常说着“再玩五分钟就睡了”之类的“谎言”来暗示自己玩手机，但是真正做到的没有几个人，玩着玩着什么都忘记了，直接导致你的睡眠时间变少，或许你玩嗨了，还会直接出现导致失眠。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)