引起糖尿病的原因是什么呢?在中医看来,如果长期处于阴虚,就有可能引起糖尿病。因此,对于阴虚,不要漠视不理,也不要太担心,要学会养阴,才能远离糖尿病。
何为糖尿病?简单来说就是消渴病,消渴是越喝越渴,越吃越饿,消化特别快,相应的,并不会胖多少,吃再多也不会胖;白天小便很多,到了晚上小便也很频繁。最主要的原因就是因为阴虚内热引起。
伤阴的方式有很多,例如过度饮酒就必定会伤阴。经常熬夜,熬完夜再补觉,觉得没什么大不了,年轻的时候总爱折腾,可是身体很爱记仇,慢慢积累下去,到了老年,疾病就都会找上来。伤阴无度,很容易引起糖尿病。
虽然糖尿病是治愈不了,但是也不用太过担心,可怕的是还照样大吃大喝,烟酒没有节制,熬夜通宵。如果还是这样做,那么吃再多的药都是白费,怎么治疗都没效果。
滋阴食物推荐木耳
经常吃黑木耳,可以起到预防糖尿病的作用。我们都知道鸡肉很补,产妇在坐月子期间都会喝鸡汤进补身体。但是鸡肉性温,并不适合阴虚的人食用。在黑木耳就不同了,对于阴虚的人来说,就是很难得的滋阴食物。
黑木耳的食用方法有很多,也可以做成多种菜肴。黑木耳呈现半透明的胶质状,从外形来看,是一种“膏”状物质。再搭配上可以清热润燥和生津解毒的豆腐,可以说是“滋阴、清热、解毒”三不误。
多吃黑木耳,阴虚的人可以用来养阴,还可以远离糖尿病,这是一种一举两得的方法。除了黑木耳之外,生活中还有很多跟它相似作用的食物,例如鸭肉、猪肉等。还可以选择一些喜欢长在阴面的食物,例如蘑菇、百合、灵芝、莲藕、茯苓等。那些生活在水里的蛤蜊、海参、海带、鱼类等也都是滋阴佳品,都能帮助预防糖尿病。
有人会提出疑问,水也是属阴,能够滋阴,为什么喝水不能直接预防糖尿病呢?虽然水也是阴性,但是流动性太强,进入人体后很快就会排泄出来,并且也不能给身体提供营养物质。所以,阴虚的人不能只靠喝水来滋阴养阴,而是要选择多吃黑木耳等属阴的食物,这样才能改善阴虚体质,远离糖尿病。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
...功效。泡水喝可用于气虚、阴亏、内热、咳喘痰血、烦倦消渴、口燥喉干等症,可以增强中枢神经系统功能,保护心血管系统,提高免疫力,促进血液活性,降低血糖,辅助治疗糖尿病。
2020-04-23 浏览(8250)
去心火的食物包括苦瓜、莲子、百合、绿豆、西瓜等。其中莲子心具有清热、收敛、止血、止渴、清心火、消暑、消渴等功效。
2019-11-02 浏览(5558)
阳池穴主治目赤肿痛、耳聋、喉痹等,消渴、口干、腕痛、肩臂痛。阳池穴位于腕后区,腕背侧远端横纹上,指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。
2019-09-24 浏览(8953)
胃脘下俞穴属经外奇穴。胃脘下俞穴的主治疾病为:胃痛,腹痛,胸胁痛,消渴。胃脘下俞穴的具体位置位于人体的脊柱区,横平第8胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
2019-09-21 浏览(5578)
A:多喝开水,不要吃辛辣食物,不要熬夜口服知柏地黄丸,一清颗粒治疗,经常喝西洋参茶,多吃稀饭。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:不要熬夜,多喝开水,口服滋阴清热的药物治疗,多吃稀饭,米粥,不要吃辛辣食物忌酒,也可以用西洋参泡水喝。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:如果存在上述症状,空腹血糖≥7mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L,考虑糖尿病。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:主要用于咳嗽痰粘稠、阴虚火旺导致的潮热盗汗,心烦失眠等,或者用于糖尿病患者属于内热消渴者。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院