卵巢囊肿是女性比较常见的一种疾病，现在女性随着工作及生活压力的增大，患上卵巢囊肿的人也越来越多，可是很多人对卵巢囊肿并不了解，那么，卵巢囊肿的危害有哪些？

　　卵巢囊肿的危害

　　1、导致女性容颜早衰

　　卵巢囊肿会引发内分泌失调、早衰、恶变，甚至会引发卵巢癌。

　　2、导致水肿，影响生活

　　卵巢囊肿患者除了能感觉到食欲不良、体重减轻和腹部肿胀之外，还可能引起呕吐、发烧和腹部剧痛，后期甚至会导致腹部与四肢发生水肿。

　　3、致不孕，影响生育

　　一旦卵巢囊肿变大或者变性，就有可能使精子、卵子或者受精卵不能正常运行，从而影响生育，导致不孕的恶果。

　　4、引发流产、难产

　　卵巢囊肿在早孕时可能引起流产，中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转，晚期妊娠时囊肿较大者可导致胎位异常，分娩时可能阻塞产道引起难产。

　　5、发生癌变，威胁生命

　　卵巢囊肿增大极易发生感染、扭曲、出血或爆裂，给患者带来生命的威胁。有些肿瘤性的囊肿甚至会发生癌变。

　　因此，卵巢囊肿患者如果没有及时的进行治疗，等到病情恶化的话，是存在癌变的可能，威胁女性生命健康，所以，在此提醒大家在忙碌工作的同时，也不要忽视了身体的健康。那么，生活中，要怎样预防卵巢囊肿？

　　预防卵巢囊肿从哪里入手？

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。女性最好不要吸引，酒也要酌量饮用。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品保持良好的精神状态。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤等不良症状。

　　4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。俗话说生命在于运动，健康生活，合理运动可以促进健康。

　　5、很多未婚女性也有卵巢囊肿，大部分情况和月经不调有关，因此调理月经，也很重要。

　　6、适度服用维生素C维生素E。研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢囊肿的机率就会减少50%.然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。但需注意的是，女性最好不要随便去市面上买一些所谓的补药，要补充微量元素，必须要在医生的指导下进行。

　　7、高钙饮食。美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢囊肿的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢囊肿的发生率。

　　8、少吃油炸食品。女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢囊肿的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢囊肿的几率。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。