肝郁脾虚是指肝失疏泄,脾失健运,肝郁脾虚的症状表现主要是以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。肝主疏泄,肝气郁结则疏泄不利,脾气亦因之运化失职,出现以消化功能减弱为主的证候,如食少纳呆,脘腹胀闷,四肢倦怠,肠鸣失气,及胁胀痛等。治宜健脾疏肝,以健脾为主。
肝郁脾虚的症状
1.大便溏薄、少腹胀痛与情绪有关。
2.情绪焦虑或精神抑郁。
3.食少纳呆、神疲懒言、体倦乏力。次症:胁肋胀满疼痛、或胃脘满闷;口苦咽干;咽部异物感;暖气泛酸;舌尖边稍红,舌苔微黄;或舌质淡、舌体稍胖或有齿痕;脉弦。
肝郁脾虚如何调理
1、调节情绪,疏肝理气
日常要注意放松,解除忧虑,心情好,肝气调达,就能促进脾胃健康运化;心情好,胃口就好,就是这个道理。
2、顾护脾胃
平常少吃生冷寒凉、冰冻、肥腻的饮食,三餐规律有时,使脾胃健运;脾胃中枢的气机条达,能够协助肝气舒畅。假如一个人消化不良、腹胀腹痛,那必然心情就不好,就是脾胃不健运反过来又导致肝郁的表现。
3、多食用疏肝、理气、健脾食品
有很多食品有疏肝理气、健脾胃的功效,可选择陈皮、佛手、香橼、金桔、柠檬、柑橘、玫瑰花、醋、麦芽、山楂等食品、药品,能帮助理气健脾和胃。
4、中药、中成药的选择
中药经典方剂像痛泻要方、柴胡疏肝散可解除”肝郁脾虚“相关症状;肝郁明显的可选择逍遥丸;脾虚明显可选择人参健脾丸、参苓白术散等;结合自己的症状使用,或找中医调理。
肝郁脾虚吃什么好
脾虚的调理可用食补,最好的食物就是山药薏米芡实粥了。胃寒可去薏米;胃热可去芡实、山药,换成绿豆,绿豆薏米粥,最祛湿热,对于肝旺脾虚,舌苔黄腻的人,最为对症。如果胃寒、怕冷又脾虚的人,附子理中丸当为首选,此药祛寒湿而养胃,扶中气而健脾。
如果吃一点东西马上就饱胀难消,那是心脏功能虚弱,供给胃用于消化的气血不足,此时补心就是健脾,柏子养心丸最堪此任。此药补心又养肝,安神又通便,若总是心神不宁,气短乏力,大便难下的人服此药最为恰当。
每日空腹多吃些小枣,既补血健脾,又益气通便,大枣补血力强,小枣活血力强,暑日以小枣为佳。有人说喝了山药薏米芡实粥,反而腹胀,认为自己是虚不受补,其实是因为您腹中浊气太多,平日无力排出,而此粥补气最快。
清气生必然驱赶浊气,两气相争,一时难出,便觉饱闷腹胀。此时喝一碗白萝卜汤,胃寒重的可再加上点胡椒粉,自然胀随屁解,腹中顿时畅快。此时再喝山药薏米芡实粥,便觉顺下无碍了。此外,经常按摩小腿脾经,再重点刺激公孙穴,配合内服粥药,健脾也并非难事。
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肝郁脾虚患者可选择口服痛泻药方进行治疗,主要功效是用于治疗肝郁脾虚所导致的诸多症状,包括肝郁脾虚所引起的大便稀、腹痛、情志抑郁、肢体倦怠、乏力、口苦咽干或胁肋疼痛。
2021-01-18 浏览(9994)
肝郁脾虚的患者可以表现为情绪抑郁,或者急躁易怒,胸胁满闷,善太息,口苦咽干,咽部有异物感。
2021-01-07 浏览(5448)
治疗肝郁脾虚失眠的中成药一般选择逍遥丸、柴胡疏肝散、疏肝解郁胶囊、解郁安神颗粒、香砂六君子等,要在专业的中医师辨证论治的指导下使用。患者在日常生活中要保持情绪的舒畅,适当进行体育锻炼,饮食以清淡营养易...
2020-08-18 浏览(6255)
...功能是疏肝、理气、和胃、止痛、化痰,常用来改善由于肝郁气滞所导致的胁肋胀痛。而将陈皮和佛手一起食用,可以加强理气的功能。
2020-08-17 浏览(2849)
A:肝郁脾虚如不及时处理,还可导致女性出现痛经、月经不调等,男性肝郁脾虚有可能会影响到性功能。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:肝郁脾虚患者建议在日常生活中保持良好的生活习惯,多吃一些容易消化的粗粮饮食,少吃油腻,辛辣,刺激性强的食物,另外要注意保持良好的心情。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议患者及时到医院相关科室就诊,完善检查,积极对症治疗,另外要养成良好的生活习惯,以帮助恢复体质。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:如果出现上述症状,建议患者及时找专业的中医师进行治疗。同时在日常生活中要保持良好的心态,规律作息,保证充足睡眠。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院