胸口在民间又称心窝，又称上腹部或胃部。胃部不适，或似有疼痛，长期不愈，而逐渐加重，隐隐作痛，首先应考虑是胃癌。长期心口痛是胃癌的第一信号。

    慢性胃病的人，要经常到医院检查，因胃溃疡有5%～10%可转为胃癌。患有萎缩性胃炎，更为严重，若同时存在胃酸缺乏，癌症发生率比胃酸正常的人高数倍。

    如果有慢性胃病，原有的症状几年或几十年都没有变化，而突然增加了胃部症状(如疼痛、灼热)，并且日渐加重，这也是胃癌的信号。

    胃癌的第二个信号是食欲不振。不想吃东西，厌恶肉类食物，或恶心呕吐。常伴有消瘦、疲倦无力、大便变成黑色，这虽是胃癌的重要信号，但可能已是中、晚期了。

    每天喝一杯牛奶，多吃新鲜蔬菜，不能吃发霉的粮食，尤其是霉变的大米、面粉、玉米粉或发霉的佐料，如花椒、八角、茴香、腐烂的生姜。不要多吃含着色剂较多的食品和烟熏制品。