冬季喉咙不舒服吃这些水果
柿子
柿子是秋冬时节常见的水果,大家都知道柿子能润肺止咳,其实它对于咽喉不适也有一定的疗效。中医认为,当我们出现久咳、痰多的时候就可以通过吃柿子来改善这些症状。
猕猴桃
猕猴桃就是我们所说的奇异果,在所有的水果中,猕猴桃的维生素C含量是最高的,那么为何猕猴桃能缓解咽喉不适呢?这是因为猕猴桃性味甘寒,当我们感到喉咙干哑的时候吃猕猴桃能起到生津润燥的功效。
枇杷
虽然枇杷属于春夏季节的水果,但是在冬天的水果摊上我们也可以看到枇杷的身影。枇杷对于治疗喉咙不舒服有很好的效果,专家表示,枇杷能止咳、润肺,对于慢性咽喉炎的病患也有不错的润喉效果。
柚子
当我们因为感冒而出现咽喉疼痛的时候可以吃一点柚子来缓解不适。柚子营养丰富,而且味道闻起来很清香,在感到喉咙沙哑,咳嗽不止的时候我们可以泡点柚子茶或者吃几瓣柚子来缓解症状。
了解了咽喉不适要吃什么水果以后,我们也要学会预防喉咙不舒服的一些方法,一起来接着往下学习吧。
咽喉不适如何预防
经常漱口
漱口不仅可以清洁口腔,也有很好的保护咽喉的作用。特别是咽喉红肿的朋友,建议早中晚以及饭后都用淡盐水来漱口,这样做可以加快咽喉恢复健康。
多喝点水
进入冬季之后,人们容易感到口干舌燥、咽喉不适,这其实是因为空气湿度太低造成的,此时建议人们要多喝点水来润润喉咙,这样做可以减少冷空气对咽喉的伤害。
讲话不要太大声
有些朋友讲话嗓门特别大,其实仔细听一听你就会发现这些人的嗓音是很沙哑的。专家表示,讲话太大声会伤害到嗓子,经常用大嗓门说话还会影响声带的正常工作。
别去空气不好的地方
酒吧、夜店等空间封闭、空气浑浊的地方最容易让你的嗓子受伤,想要好好保护嗓子,那么一定要不去或者少去这些地方。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
喉咙有痰黏黏的吐不尽有可能是急性扁桃体炎、急性咽喉炎以及慢性咽喉炎等原因引起的。
2023-01-25 浏览(8678)
咽喉炎喉咙很痒可以通过调整饮食以及药物治疗的方法来改善。
2023-01-24 浏览(6577)
新冠肺炎的患者往往会有咽喉肿痛的一些症状。但是咽喉肿痛并不是新冠肺炎的一个主要症状。
2022-04-09 浏览(3990)
...过速,这时如果有损伤,麻醉苏醒后会喉咙痛,有的还会咽喉疼痛、声音嘶哑,一般很快就会缓解。如果严重的话,气管插管还会导致环杓关节脱位,导致长时间的声音嘶哑。
2021-01-07 浏览(3984)
A:咽喉难受咳嗽,可以采用清咽喉的药物来治疗,同时还可以口含一颗润喉糖,这样能够起到润喉的作用。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:喉咙疼不一定是咽喉炎,患者可以到医院通过血常规、生化常规以及咽试纸培养来进行明确的诊断。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:慢性咽喉炎喉咙痛不严重,是需要口服消炎杀菌的药物来治疗和改善,还可以通过口服抗生素的药物能够得到缓解。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:我们可以使用甘桔冰梅片,蒲地蓝口服液等中成类药物清咽利嗓,对症治疗以改善患者咽部不适感。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院