据悉，全球约有2亿名女性正在饱受子宫内膜异位症所带来的痛苦。子宫内膜异位症被称为不死的良性癌，需要及早发现治疗，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　什么是子宫内膜异位

　　深受痛经折 磨的女性绝对不是少数，引起痛经的最常见病因之一就是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症通俗来说，就是子宫的内膜“不听话乱跑”到子宫以外的 地方。大多数出现在盆腔内生殖器及邻近的器官的腹腔面，如卵巢、子宫直肠陷凹、韧带、直肠、膀胱等，但也有少数出现在腹壁、鼻腔、口腔、肺、肾、输尿管等 远离子宫的部位。

　　对于子宫内膜异位症的诊断，除了有跟月经周期密切相关的周期性疼痛外，还要注意痛经是否进行性加重、是否有性交痛、牵拉痛、大便疼痛及月经期直肠出血，这些症状均由子宫内膜“跑”的不同位置，呈现出不同的表现。

　　正常情况下，子宫内膜在子宫腔内。可如果发现子宫内膜跑到其他地方生长发育，这就是子宫内膜异位症了。子宫内膜最常溜达的地方，就是卵巢和盆腔腹膜处。这跟长错位置的子宫内膜同子宫里的内膜一样，在月经期间也会出血，脱落，但由于排不出来，血蓄积在局部，日积月累，就形成含血的囊肿。

　　长在卵巢上的异位症经常形成这种囊肿，因为囊肿里的出血日子久了变得像巧克力糊一样，所以，有人美其名 曰“巧克力囊肿”。实际上，和食用的巧克力完全两码事。子宫内膜还可在子宫本身的肌肉里生长，称为子宫肌腺病。

　　如果只是子宫附近，也不足为奇。奇怪的是，子宫内膜能跑到更远的地方。它可能会牵涉转移到肠道，压迫输尿管造成肾功能丧失，甚至会跑到肺里面，导致患者咳血，还可能转到大脑、肚脐等地。虽然是良性病，但却具有类似恶性肿瘤的一些行为，对妇女健康的危害很大。

　　疼痛是异位症的主要症状之一，并且往往会有不同程度的性交痛，也是导致不孕不育的重要原因之一。但奇怪的是，肚子痛的程度和子宫内膜异位症的严重程度没有明显关系。当然，更为常见的，就是痛经。如果原来没有痛经，几年后或生孩子后才开始出现，或者原来有痛经，以后越来越重，生孩子后也不见好转，都可能是得了异位症。此外，原来痛经的妇女，如果痛经的时间发生了变化，比如原来是月经第1-2天，现在整个月经期都痛，有的提前几天就开始痛，月经干净了肚子还在痛，都要想到异位症。

　　如何预防子宫内膜异位

　　1、每天一顿谷类早餐：有调查显示，患子宫疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力特别低于正常女性。而谷类早餐能促进人体对维生素的吸收能力。此外，谷类早餐中富含叶酸和β胡萝卜素，有助于预防宫颈疾病。

　　2、少去美容院：很多美容院为了追求“速白”，在自制的“天然”面膜等产品中，加入雌激素，这些激素会降低子宫壁韧性，使其变得薄弱。

　　3、不要坐太久：比起家庭主妇，白领患子宫内膜异位症的比率要高21%。有专家解释，因为七成以上白领要在办公室坐6小时以上，再加上缺乏正常运动，这造成气血循环障碍，从而引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。因此，每坐着工作2小时，就走动10分钟，改善因久坐造成的循环不畅。

　　4、多喝柠檬水，提高子宫免疫力：柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，有利于增强女性子宫免疫力。在早晨喝一杯热柠檬水，因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力。

　　5、注意白带问题：正常、健康白带是胶冻状、清亮、没有异味。如果发现内裤上的白带很稀，像水一样不成形时，很可能是因为子宫功能失调，这时一定要做专业检查。