这3个痛经误区千万别再犯
1、痛经会自己痊愈
有一些已婚女性说,自己在生小孩之前经常痛经,生完小孩之后痛经就好了,这种说法靠不靠谱呢?专家认为,原发性的痛经如果没有发生病变,那么在分娩之后确实会有所好转,但是继发性的痛经是没办法通过分娩来改善病症的,而且继发性痛经如果没有得到及时治疗的话,是有很大可能会引起不孕症的。
2、靠吃止痛药止疼
很多女性在痛经的时候会通过吃止痛药来缓解痛经,虽然吃止痛药可以有效止住疼痛,但是专家提醒,经常吃止痛药是会对药物产生依赖性的,而且止痛药治标不治本,痛经还是要通过其他方法来调理。
3、痛经是因为着凉
很多年轻女孩子认为,之所以会痛经是因为在月经期间着凉了,其实这种说法并不正确。中医认为,着凉只是痛经原因之一,并不是所有的痛经都是因为着凉,但是在经前、经期避开生冷食物,做好保暖对于缓解痛经是有一定作用的。
痛经怎么调理好
按摩调理
按摩可以疏通人体经脉,让血液运行得更加流畅。有些女性的痛经是因为体内气血受阻引起的,这个时候可以通过按摩来让气血运作起来。建议在经前连续按摩一周,这样能起到更好的缓解痛经的作用,但需要注意的是,经期不宜进行按摩。
饮食调理
上面我们有提到,避开生冷的饮食可以预防痛经,除此之外,会痛经的女性在生活中也要少吃辛辣的食物,多吃一些温补食材,例如红枣、枸杞、桂圆等,这些食物不仅能补气养血,还可以让腹部变得更加温暖,长期食用可以起到预防痛经、改善痛经的功效。
运动调理
痛经的女性在平常一定要多运动,大家都知道运动可以让身体变得更健康,而且可以提高人体的抗病能力跟抵抗力,建议会痛经的女性每天抽出半小时运动,可选择瑜伽、慢跑或者游泳等有氧运动,坚持下来你会发现痛经的症状会减轻许多。
以上就是有关痛经的一些相关资料,想要更好的治疗痛经,那么就要避开它的误区,这样才能更好的调理身体。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
原发性痛经是由于子宫内膜的局部前列腺素水平升高,子宫过度收缩,子宫缺血缺氧而引起的。继发性痛经是继发于妇科疾病而引起的。
2021-04-25 浏览(2369)
痛经是指的月经期或者月经前后下腹部疼痛和坠胀感,治疗之前首先要明确痛经的原因,痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果疼痛严重者在痛经期可适量的使用一些止痛的药物,一定要注意防寒保暖。
2020-03-03 浏览(6709)
痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种,对于比较轻微的痛经一般来说也是正常的,因为来月经本身就伴有子宫收缩和炎性介质的释放。对于严重痛经的女性这种情况一定要进行检查,明确是何种原因引起的并进行针对性的干预...
2020-03-03 浏览(2519)
导致女性痛经的原因有很多,痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经两种。建议有痛经史的人群可以及时到医院检查,排除器质性病变的可能性。平时在月经来潮前要注意保暖,避免劳累受凉,不要熬夜。
2020-03-02 浏览(5953)
A:如果痛经是由于流产手术,宫腔手术,或者吃生冷食物而引起的痛经症状,属于继发性痛经,所以需要找出原因后再对症治疗。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:痛经时需要注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,痛经严重时也可以服用布洛芬来缓解疼痛。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:中年痛经时需要检查下b超,防止有子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等原因引起的痛经。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:继发性痛经有可能是妇科炎症,月经期吃生冷食物,子宫内膜异位症,子宫腺肌症等原因引起的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院