提到胃火旺盛,相信大家都不太了解。胃火旺盛最直接的症状就是口臭,如果有口臭,就要注意是不是胃火旺盛引起的。那么,今天小编就胃火大怎么办,喝牛蒡茶有效果吗?
牛蒡茶的功效
牛蒡茶的功效作用可以去胃火,牛蒡茶是排除毒素、补充营养、调节平衡三效合一,是茶中极品,其主要成分是蛋白质、纤维素、维生素、矿物质。牛蒡中的纤维素可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。牛蒡茶中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光滑细腻,消除粉刺、色斑。经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有很好的疗效。
牛蒡茶饮用的注意事项
1、每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。
2、牛蒡茶不与其它茶混饮。
3、泡发的茶片最后食掉最佳。
4、初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
5、个别人饮用牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。
6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
牛蒡茶适宜人群
1、肠胃不适、便秘的朋友
牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素,可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快,有益于健康的同时,还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。
2、高血脂、肥胖的朋友
牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们可以增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肛肠循环,干扰小肠微粒的形成,从而减少脂肪的吸收,达到降低血脂和减肥的目的。
3、高血压患者
牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张,到达血压下降的效果。
4、糖尿病患者
高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制,可明显改善血糖的波动情况,有助于降低血糖。
5、长痘痘的朋友
按照中医理论,痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关,而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用,经常饮用牛蒡茶有助于改善美容。
精彩推荐:喝牛蒡茶能降血压吗 降压效果好不好
A:牛蒡子性质寒凉,脾胃虚弱的患者禁止使用该药物,同时使用时应谨遵医嘱,不可以擅自使用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:所以建议患者可以少量服用牛蒡茶,但是一定要注意一次不要服用太多,因为过量服用,反而会加重体内上火的情况。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:您好,尿酸高容易导致痛风,主要引起痛风性关节炎,平时饮食中高嘌呤的食物不能吃,牛蒡茶对血尿酸的影响不大。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,可以吃,这个平时要保持情绪稳定,不要滥用避孕药,如果是多发性子宫肌瘤,这个只能通过手术治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院