内蒙古民族大学附属医院中医科
2个方法缓解皮肤瘙痒
1.洗澡水选用皂角水
冬季人们都爱用热热的水来洗澡,热水洗澡确实很舒服,但殊不知热水会加速皮肤的水分流失,引起更严重的瘙痒症状,此时我们应该如何选择洗澡水呢?中医推荐用皂角水来洗澡、泡澡。
皂角是古代人常用的一种洗浴药物,它具有养肤、润肤的功效。冬季可以到中药店买一点皂角,然后加清水煮开,倒入桶里用来洗澡;或者也可以直接把皂角放进浴缸,添加热水后泡澡,每周坚持用皂角水洗澡你会发现皮肤瘙痒的症状减轻许多。
值得一提的是,皂角本身就带有清洁皮肤的功效,用皂角水洗澡的时候可以免去涂抹沐浴露的步骤。
2.润肤产品选择人参粉
皮肤的瘙痒除了因为洗浴方式不正确会引起以外,不涂抹润肤露也是原罪。冬季想让皮肤依旧保持水嫩状态,那么润肤产品是少不了。可是有人说,就算涂了润肤露皮肤还是很干,这个时候怎么办呢?此时不如试试用人参粉来润肤。
可购买直接研磨好的人参粉,也可以自己买点人参来磨粉,需要用时取适量人参粉加清水调和成糊状,然后涂抹到皮肤上,润肤效果是非常好的。这是因为人参里含有大量的人参皂苷,这种物质有益于皮肤发育,对于常见的皮肤瘙痒、干裂等症状也有治疗功效。
冬季学会预防皮肤干燥很重要
“预防大过于治疗”这句话大家都听过,学会预防可以避免皮肤干燥的情况出现,下面我们就来看看冬季怎么预防皮肤干燥。
洗澡水水温适宜
上面我们有提到,过热的洗澡水会加重皮肤瘙痒的症状,所以在冬季人们的洗澡水水温不能太高,建议在人体所能承受的范围里选择水温较低的,洗完澡以后要快速擦干身体,避免自然风干。
沐浴后涂抹润肤霜
什么时候涂抹润肤霜可以起到预防皮肤干燥的最好效果呢?那一定是在洗完澡之后了,此时人体皮肤表面还是湿润的,涂抹润肤霜之后可以把水分锁在皮肤里,这样做可以让肌肤维持水嫩,避免干燥、皲裂。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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