你有沉迷在手游里面吗?据了解,随着手游热的兴起。越来越多的人开始从沉迷电脑转变成沉迷手机。据了解,如今不少的人都疯狂的玩王者、捉鸡还有最近刚刚上手游的飞车。有些人玩这些游戏都是一整天的,那么你知道吗?再这么玩下去你的手可能都会报废了。手游的危害极大,手的伤害只是其中的一种。那么你知道应该怎么做才能避免沉迷在手游中呢?
男子沉迷手游致手指僵硬
你知道吗?不管是用手机看小说还是玩游戏最好是要学会控制。据媒体报道,最近一名男子就因为沉迷手游导致了手指出现了障碍。据悉,家住长沙的男子最近手指经常是不听使唤,弯曲都是比较困难。到医院检查才知道原来是所谓的腱鞘炎找上门了。那么为何会导致这种情的发生呢?据医生介绍,男子之所以患上腱鞘炎是跟生活中的一些坏习惯离不开。据悉,男子工作时离不开左手,同时最近沉迷上了手游。这两点导致了腱鞘炎找上门的原因。
据了解,如今玩手游的人不计其数,不过你知道吗?过度的玩手机会导致手指面临不少的危险。据此不但会导致腱鞘炎的出现,严重一点的话会导致终生的障碍出现。这也是为何腱鞘炎会找上爱玩手机的人。
如今手机的上网功能已经远远超过了通话的功能,通过手机玩游戏的人没有六成的话,起码也有五成。特别是青少年沉迷的人数最多,那么手游的危害极大,我们应该怎么做才能避免呢?
1. 一起出去玩
你知道吗?如今很多的父母都是特别的忙,因此孩子只能通过玩手机等方式来打发时间。因此想要避免沉迷,那么你可以带着孩子一去出去走一走。
2. 减少孩子玩手机的时间
如今很多人孩子唯一的乐趣就是玩手机,只有在家里都是手机不离手。因此家长已经改控制好孩子玩手机的时间,多个孩子好好的交流促进感情。
3. 认清虚拟
很多的孩子玩手游是因为可以在里面得到满足,得到发泄。但是虚拟的依旧是虚拟的,对于我们来说没有多大的好处,它只会让你沉迷下去。让你得到的是虚拟的登记,虚拟的装备,对于现实的你来说一点帮助都没有。
为什么手游这么受欢迎呢?这主要还是方便而且非常容易上手,同时还能跟朋友同学之间进行攀比。其实玩玩手游是不但,但沉迷就是巨大的灾难。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:钙铁锌等微量元素可以间断的补充,但是最主要的还是要注意均衡饮食,加强营养。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:如果已经出现关节肿大,变回原来的可能性不大,后期需要改变不良恶习,禁止在掰手指,可以用热水,每天坚持泡一泡,有助于恢复。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:出现这种情况以后,可以到医院在骨科就诊,看是什么原因引发的手指关节肿痛。在出现手指关节肿痛词,可以行手部烫洗,口服非甾体类抗炎药物。配合活血通络的药物来缓解手指关节肿痛的症状。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:治疗的方法中成药可以用风湿关节炎片或者是二宝山药丸,以及归龙筋骨宁片等,疼痛严重的可以用西药解热镇痛药来止痛。
杨亚梦主治医师荆州市第一人民医院