对于口臭，相信有很多的人群都是有过的，特别是针对一些男性来说，如果自身的口腔有口臭的话，是非常容易受到女性的不欢迎和讨厌，如果是单身的男性，在追女友方面，就会比较困难了。处于恋爱中的男性，也很有可能因为口臭的关系，而引发恋情的失败，所以男性朋友们，一定要注重起自身口臭的问题，并且快速的去除口臭的症状。那么应该如何去除口臭呢?下面小编就来教大家一些去除口臭的方法和技巧吧。

　　如何检测是否有口臭?

　　对于口臭而言，大部分的人群是会知道自己患有口臭的，但是有少部分的人群比较难以发现自身患有口臭，所以如何检测自身是否患有口臭就非常重要了，下面小编为介绍几种简单的检测方法。

　　1、手掩法

　　可以使用自己的双手掩住自己的嘴巴和鼻子部位，然后进行呼气，这是就可以闻到自己从嘴巴里呼出来的其他是否有臭味，如果有的话，就证明自身是患有口臭的。

　　2、朋友鉴定

　　对于自身是否有口臭，身边的亲人和朋友，是最具有发言权，可以通过询问亲人和朋友来确定自身是否患有口臭的。

　　2、专业鼻测法

　　若果通过以上两种方法还是无法确定自身是否患有口臭的话，就可以通过专业的鼻测法进行检测，这种方法也是目前比较客观、专业和准确的方法了。

　　这种专业鼻测法师通过医院里专业口臭医师来鉴定的，正常会有一个评判标准。

　　如何去除口臭?

　　经常清洁口腔

　　对于口臭引发的原因，很多人群都是因为自身不喜欢刷牙清洁口腔而造成，所以在日常的生活中，就应该多注重对于口腔的清洁，在进食完养成漱口的习惯，并且对于牙缝也是经常清洁，因为牙缝中是非常容易残留一些食物残渣的，长时间的堆积也是比较容易会引发口臭的症状。

　　对于刷牙，每天的早晚都是养成刷牙的习惯，如果有必要的话，也是可以选择每天早中晚刷牙的，更加有利于对于口腔的清洁，这样才更有效的预防口臭的发生。

　　玫瑰花茶去口臭

　　对于一些口臭比较严重的人群，也是可以选择在日常生活中饮用玫瑰花茶来去除口臭的，因为玫瑰花茶不仅仅具有芬香的气味，而且还具有一定杀菌消毒的功效，所以是可以作为一种上佳的口气清新剂的。

　　桂花绿茶去口臭

　　在本身具有口臭的情况下，在日常的生活中也是可以选择饮用桂花绿茶来消除自身的口臭症状的，因为桂花绿茶不仅具有浓郁的香气，绿茶中的一些物质还具有抑菌的功效，还可以很好的清新口气，也能帮助消除口腔中的一些有害细菌。

　　盐水漱口去口臭

　　有部分的人群之所以会发生口臭的症状，是因为自身上火而引发的，所以这时候是可以选择饮用盐水进行漱口的，不仅可以有效的帮助去除口臭的症状，还能很好帮助清除口腔内的火气，还能缓解一些牙痛、牙龈出血的症状，是一种简单有效的方法。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)