很多妹子好不容易有喜了,家人亲戚们都非常高兴,然后就成了重点保护对象了,这也不能做那也不能做,这也不让吃那也不让吃,而且家务活一点也不让碰了,每次想帮忙干点活的时候,就有人发话了,放着我来,你别动了,平时一到家就跟大爷一样的老公,现在几乎都会把这话挂在嘴边上,说啥听啥,每天好吃好喝的伺候着,还不是因为肚子里多了个小家伙。
一开始还真觉得这小日子真是舒坦啊,也不用上班,想干啥干啥,可是时间长了,每天在家做个大闲人,就觉得无聊,想进厨房做点事,搭个下手吧,几分钟就被赶出来了,不用做家务确实是挺好的,对宝宝更好哦,厨房油烟太多还是少进的好,但是可以适当的做点轻松的活,注意做家事的时候尽量要动作慢一点,动作不要太大,做事的时候,千万不要想着一口气把所有的活都做完,而是要分段进行,中间可以休息几次,不过以下我说的这些家务活孕妈妈们还是不要碰为好。
长时间的弯着腰或是蹲着做事
怀孕几个月之后,肚子就开始显了,慢慢的凸起来,这个时候再做弯腰的家务活会挤到肚子,所以还是少做,像是扫地、拖地、用手洗衣服的活就尽量交给家人去做,如果长时间弯着腰干活,会压到肚子,肚子里的小家伙也不舒服,孕妈妈一定要注意哦。
需要爬高高的家务活
有喜之后,孕妈妈就不要那么好动了,像是够高处的东西、换灯光、擦窗户、爬高晒衣服等这些活儿,孕妈都不要再逞强了,还是交给家人来做,因为孕后如果再做举高动作的话对胎儿不是很好,万一不小心摔一跤那后果就会更严重了。
做饭和刷碗
如果厨房里面有装抽烟机的话,还好一点,如果没有装,那有喜了之后还是不要去厨房的好,太多油烟对肚子里的小家伙不太好,而且刷碗看似是小事,但是刷碗的时候要用到洗洁精,孕妈接触长了对小家伙也不太好,怀孕之后不管你是进厨房做饭还是刷碗都不要长时间的站着,免得脚会肿起来。
提重的东西
有喜之后,像是提重的东西这种活儿还是交给男人代劳吧,因为提重东西会压迫到肚子。
以上就是小编介绍的孕期不能做的一些家务活,所以在家的时候还是别客气,有什么活可以吩咐家人或是老公去做,这样男人也顺便学学怎么做家务。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:孕期可以选择吃一些富含蛋白质的食物,例如核桃和鱼类,不建议孕妇吃保健品。
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A:如果孕期频繁出现头晕眼花,需要进一步检查明确,防止高血压,孕期自己也要做好生活调理,规律作息时间,避免熬夜劳累,做好孕期自我保健。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院