相信鼻炎患者都有这样的体验，经常鼻塞，睡觉也睡不好，下面就是今天我们要为大家介绍的民间下偏方，下面都是一些患者的自述，一起来看看吧。

　　1、盐水洗鼻治鼻炎

　　我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

　　2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎

　　一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

　　3、大蒜治鼻炎

　　我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

　　4、丝瓜藤治副鼻炎

　　我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

　　5、冷水治鼻炎

　　1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。

　　6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

　　取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

　　7、慢跑治鼻炎

　　我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。 1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。

　　如何预防鼻炎

　　一、避免接触过敏原

　　为了确实做好过敏性鼻炎和其另外变应性疾病的诊断和防治工作，一定要加大该类疾病相关过敏原的研究和检验；而启且针对每一位患者的个体情况，则应及时查出或找到引起发袅病的具体过敏原等，这也是过敏性鼻炎的关键所在。在查明鞍彰粪患者发病的过敏原以后，旨在让患者尽量脱离开与致病防性过敏原的接触。例如，针对患有花粉症的病人，要叮嘱患者减少在花粉播散期户外活动，必要时还应采取配戴加厚式样口罩的防护措施等。

　　二、注意自身调理

　　要定期进行适当的体育锻炼，选择适合自己的体育活动，诸如爬山、打太极拳、慢跑等；经常做鼻部保健按摩治疗，增强鼻腔抵御过敏原的功能，提高机体抗病能力以及鼻黏膜对于冷热刺激的适内适应能力，力争改善病人自身的过敏体质。在平素的日常生活中，过敏性鼻炎患者，更应当养成良好的生活规律和卫生习惯，注意和加强的自我控制、自我调护、自我强身等方面，通常要求患者要从日常工作和生活起居、一日三餐、劳逸结合、增强运动锻炼等诸多方面的生存细节做起；否则，即使有多么高超的医术、使用多么好的药品等，都不一定会强健患者的自身体质及彻底治愈过敏性鼻炎。

　　有鼻炎的人一定要注意以下这些事情，特别是在秋季的时候要多注意保暖，不要受凉了。出门的时候如果方便的话可以戴上口罩的。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于过敏性鼻炎鼻塞的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了过敏性鼻炎如何预防集治疗，如果你还不知道如何预防鼻炎，不知道过敏性鼻炎怎么办，不妨来文中看看。（参考网站：民福康健康）