睾丸栖居在阴囊中，孤悬于体外，的确容易受到伤害，这也是人类为生育应付出的代价吧。阴囊中的温度比体内低1.5～2.5℃。睾丸在这样的温度下才能正常发育，精子才能生长、发育和成熟。所以睾丸必须从腹部下降到阴囊。那么男人睾丸为什么会发生扭转?

　　男人睾丸为什么容易发生扭转

　　在胚胎期睾丸位于腹膜后，实际上不在腹腔里面。此时阴囊也没有形成，到出生时，阴囊形成，睾丸逐渐下降到阴囊内。当胎儿的睾丸从腹膜后下降时，会带有两层腹膜进入阴囊，这两层腹膜就叫鞘膜。在正常情况下，这两层膜之间有少量液体，这些液体起润滑作用，可以减少睾丸在阴囊里移动时的磨擦作用。在腹股沟内环以下、睾丸之上部分称为腹膜鞘状突，于出生前逐渐闭合形成一纤维索。在这条纤维索中还有连接睪丸的动脉、静脉、神经、淋巴管和输精管。这些结构合起来就称为精索。每个男人精索的长度都不一样，有些人较长，有些人较短。由于睾丸在阴囊中可以随着阴囊的舒缩而活动，只有一端有精索附着，另一端无任何固定，精索较长者在剧烈运动后或其他因素的影响下易于发生扭转。

　　最常发生睪丸扭转的年龄是十三到十六岁。若只是轻度扭转可能只会感觉到暂时的疼痛。大约有一半的人过去曾会有短暂的轻度睾丸扭转，阴囊疼痛，后因扭转自行回复而疼痛消失。若扭转的角度大，精索中血管的血流就会被阻断，时间长了就会导致睪丸的缺血坏死。典型的症状就是单侧阴囊忽然间发生疼痛，阴囊表面可能会有红肿的现象，而该侧的睪丸也会因精索及肌肉收缩而比另一侧的位置高。触摸时整个睪丸非常疼痛，而睪丸上端的精索在触摸时会觉得变得较粗，也很疼痛。此时，同侧的腹股沟部和小腹也会觉得疼痛，还可能出现呕吐。

　　十三到十六岁正值男孩的青春期，有些男孩子在刚开始疼痛时往往因不好意思或各种原因而没有告诉父母，自己也不会马上就医，也就导致未能及时发现睾丸扭转并治疗，失去治疗最隹时间而抱恨终生。由于睪丸扭转好发于年轻的男性，而治疗上必需争分夺秒，所以,若有突然阴囊 、睪丸疼痛，应马上求医。父母、同事、同学或老师若得知有这种情形，也应刻协助患者就医，即使在深夜也不可迟疑，毕竟这关系着这个男人的一生。

　　若是睪丸扭曲，最好就是马上手术治疗，将扭转部位复位，并将睪丸固定在阴囊内，以免复发。建议同时手术固定另一侧。

　　男人要当心睾丸扭转的情况

　　人在胚胎时，男性的睾丸同肾脏在差不多的位置上，随着胚胎生长、发育，睾丸逐渐增大，最后进入阴囊，但它的“根”仍在上面，主要是动脉、静脉血管和输精管，这叫精索。

　　实际上睾丸仍有精索悬吊着，正常发育时，睾丸同阴囊内组织结合紧密不会转动。但如果在发育期里，睾丸鞘膜在精索的止点过高或系膜过长，睾丸活动度过大或睾丸在鞘膜内完全游离，那么在一定条件下即可使睾丸发生扭转，诱发因素便是剧烈运动和粗暴的性生活。

　　睾丸扭转一旦发生，最主要的症状是阴囊睾丸处剧烈疼痛，并逐渐加重不能缓解，用手向上抬睾丸时疼痛加剧。这种疼痛可由腹股沟向下腹部放射，严重时可发生恶心、呕吐、阴囊肿大。

　　睾丸扭转时主要是精索扭转，由于精索中有供应睾丸血液的动脉和静脉，一旦扭转，血流阻断，睾丸即处在缺血状态。如果这种状态在10个小时内恢复，睾丸还能存活过来，但如超过10小时，存活的希望则大为减少。此外，一侧睾丸扭转还会使对侧睾丸的生精功能发生障碍，因此，对于无存活希望的扭转睾丸应及时切除。

　　急性睾丸扭转多发于青壮年和青春期男子。根据前面所讲的症状可以自我检查，如有精索很长睾丸活动度过大，或提睾肌紧张，表现为经常有睾丸向上升高的现象，平时就要避免过多、过长时间的剧烈运动。此外，在预防上还应注意，青春期不要过早地过性生活，新婚期不要在疲劳时候过性生活以及过度性生活，这些都是诱发急性睾丸扭转的危险因素。

　　男人该怎么保护睾丸

　　男性睾丸是男性重要的性器官之一，对繁衍下一代有很大的影响，因此男人要做好对睾丸的保护。

　　避免久坐：通过以上的介绍，不难发现久坐对男性睾丸有很大的损害，因此男性每隔一两个小时一定要站起来走动走动，特别是长期坐在沙发等软座上的男性，更要注意。

　　穿宽松的衣裤：男性的内裤一定要宽松，最好是纯棉的，另外也要少穿透气性差的裤子，如牛仔裤等。

　　戒烟限酒：中医养生提倡“不吸烟，不喝酒，盖碗子茶不离手 ”，经常吸烟喝酒，对睾丸也没有好处，尽早戒烟限酒，能在一定程度上保护睾丸。

　　饮食要清淡：辛辣刺激性的食物，会刺激睾丸。正确的做法是多吃些清淡的食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素，增强抗病能力。

　　性生活要适度：性生活过于频繁的话，会导致睾丸超负荷工作，不能得到很好的休息。另外男性也不能过于自慰。

　　自我按摩：男性可以在专科医生指导下，坚持按摩睾丸，也能起到保护睾丸的功效。(参考网站：寻医问药)