在日常生活中，我们能看到有部分的人群的手臂上的青筋会暴露突起的很明显，人体内的青筋如果显示比较比较明显，则就可以说明是静脉血管突出而引发的。那么这个静脉血管突出时怎么回事呢?是什么原因会导致手臂青筋暴露明显的呢?而会引发自身手臂青筋明显的原因有很多种，下面就让小编来一一为大家详细的介绍下，看看你是否中招了?

　　冷水刺激

　　正常人体在进行一些比较剧烈的运动过后，人体体内会消耗掉大量的能量，这时人体就会出现发热和大量出汗的情况，大部分人群就会喜欢用冷水清洗自身的手臂或者直接用冷水来洗澡境地自身的体内的温度，也会感觉到更加的舒服。

　　但是自身的肌肉会因为冷热交替的刺激，致使肌肉处于更加紧张的状态，而不能得到放松，肌肉当中的血管也会因为受到刺激而扩这张，从而就导致出现青筋突起的情况。

　　对于这种冷水刺激而引起的青筋突出也是一种比较正常的生理反应，只要肌肉恢复正常的状态，这种症状也就会消失了。

　　血液回流受阻

　　对于手臂青筋暴露比较明显的情况，还有可能就是由于手臂的血液回流受到阻碍，血液循环系统不能通常的进行循环而导致，当手臂的血液回流受到阻碍时，血管中的压力就会增大，自然就会出现青筋突出的症状。

　　而会引发血液回流受阻的情况发生，通常则是由于人体的肌肉受到外界的一些打击或者压迫，导致形成一些淤血、淤青、淤毒，只要及时清理这些淤血淤毒，青筋突起的症状也就能恢复正常的状态了。

　　形体消瘦

　　在日常生活中，虽然目前肥胖的人群在增多，但是一些形体比较消瘦的人群还是有很多的，这部分的人群由于形体过于消瘦的原因，体内的脂肪的也会比较少，所以在肌肉表面也能很清楚的看到一些血管的纹路，自然也就能看到藏于肌肤下面的青筋了。

　　对于这种形体消瘦的情况，自然就赶紧多补充营养，增肥才是你的目标。

　　手臂过于用力

　　在日常的生活中，有很多情况都需要用到人体的双臂去搬运一些货物，如果一些货物的重量比较重的情况下，就需要用到很大的力气，这时手臂上的肌肉就会开始收缩，手臂上的血管压力自然机会增高，这时就能很明显看到手臂上的青筋开始突出。

　　特别是在和朋友掰腕子、举重、搬运货物、引体向上、拳击等等的运动项目时，青筋暴露的情况也是最明显的。

　　血压过高

　　还有一种疾病的原因，也是会引发青筋突起，而且这种青筋突起的症状是属于经常性，那就是患有高血压的患者，因为自身血压在过高的情况下，体内的血管的压力也会被迫升高，从而导致青筋突出情况的出现。

　　如果是本身在患有高血压的情况下，在日常的生活中就应该及时进行调理和恢复，并且配合医生进行治疗。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)