口臭最明显的影响,就是影响交际。因为口气不清新的话,和别人交谈的时候,别人很容易就闻到异味,一般人都会忍受不了这种臭气,从而选择结束和你聊天。甚至远离你,不想要和你走在一起,这对女人来说,不仅伤面子,而且很伤心。小编提醒,想要赶走口臭,就要纠正三个吃法,为了美好的形象,请一定要这样做哟。
三种吃法让女人惹上口臭
1、经常吃肉没有节制
肉类是不少女人爱吃的,当她们遇到了自己爱吃的肉类时,总是会习惯性地吃很多。虽然吃肉没有错,但是吃太多就是你的错了。肉类吃太多的话,就会导致身体内部的摄入过多的蛋白质。内脏在分解这些蛋白质的时候,就会释放出氨(很像尿味),这种东西会通过嘴巴排出去,这就会导致部分氨气残留在嘴巴里。
如果没有及时清理掉的话,再加上嘴巴里一些残留食物发出的臭味,你的整个嘴巴就会有大量的臭气存在了。当你一开说话时,这些臭气就会全部被释放出来,让和你交谈的对象闻到臭味,影响你在别人心中的形象,也会让你颜面扫地。
2、经常吃薄荷糖
这是不少女人爱吃的,但是为了让你的嘴巴保持清新,还是少吃为妙。因为这种糖含有不少的蔗糖,这是细菌非常喜欢的成分。当蔗糖残留在牙齿中越多的话,细菌就越容易滋生。口腔内的细菌多了,它们活动很频繁,所以很容易产生气体,让你的嘴巴充满臭味。所以说,为了避免口气的出现,还是少吃薄荷糖比较好。
3、经常吃干果
很多女人喜欢吃干果解馋,可是小编提醒女人们,经常吃干果或许是让你产生口气的真凶。因为干果中含有的糖分会促进细菌的滋生,同时干果中还有不少的不溶性膳食纤维,这种物质很容易残留在嘴巴或者是牙齿之间地缝隙之中。之后就将成为细菌生存下去的养分,甚至让细菌的数量增大。最终让你的嘴巴变得臭气熏天,让人不敢靠近。
女人如何让口臭消失
口臭实在让女人们的形象大打折扣,女人想要让口臭消失的话,除了少吃或者不要吃上面介绍的食物之外,还要利用其他的方法清除臭气才行。
1、吃完后要记得刷牙
很多口臭的形成,都是因为嘴巴里的食物残留长出细菌导致的。所以说,女人们吃完东西之后,应该要养成刷牙或者是漱口的习惯,减少食物残留在嘴巴里面的机会。
尤其是已经嘴巴里臭味的女人们,更应该这样做,再者牙膏的味道,可以掩盖嘴巴里的臭气,让你的嘴巴中臭味减轻。
2、使用口气清洗剂
张开嘴巴喝几口水,之后喷上口气清新剂,然后闭上嘴巴几秒钟,让清洗剂滋润下嘴巴,沾上清洗剂的香气。这样的话,能够让你嘴巴减少臭气,保持几个小时候的清新气味。
3、刷牙不能太敷衍
不少女人为了赶时间,刷牙的时候总是特别随便。总是随意地刷几下就漱口走人了。这样做很难将嘴巴里面的残留食物给冲刷干净的,就会造成残留,给细菌滋生留下了机会,也就更容易出现嘴巴有臭气的问题了。
建议女人们要学会正确刷牙,比如说将牙刷中加上牙膏,之后认真刷洗上下的牙齿,门牙也要刷,全部牙面都要刷洗到。差不多刷个一两分钟之后,喝水漱口将嘴巴里的脏物冲洗掉,之后吐掉脏水,建议多冲洗几次,能够更好地让嘴巴清理干净。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:建议患者平时保持低盐低脂饮食,忌肥甘厚腻,不要熬夜,按时作息,休作有时。
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A:在治疗口臭期间,不要吃硫化合物含量较多的食物,如胡萝卜、洋葱等食物,在治疗当天不要刷牙。
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A:彻底治疗口臭必须针对病因,例如口腔溃疡所导致的口臭可以通过服用抗生素药物来进行治疗。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:胃火过大所导致的口臭,可以通过喝花茶以及适当运动等一些方式进行缓解,牙结石导致的口臭,需要进行洗牙。
刘京津副主任医师信阳市中心医院