在生活中有不少的人都被高血压所困扰，说到高血压大部分人还是有所了解。这种疾病在平时看似没有危害，一旦血压没控制住那么轻则休克重则死亡。因此高血压患者在平时有不少的注意事项，尤其是在饮食上面更应该小心谨慎，稍微吃错食物就会导致血药飙升，导致高血压爆发。那么你知道高血压在饮食上应该注意什么好呢？详细去了解一下。 

　　忘吃降压药高血压爆发

　　相信大家在春节期间肯定是玩得非常嗨，甚至还有些不尽兴。那么你玩嗨之后身体是否出现问题了呢？据了解，最近一名高血压患者在春节期间玩得特别的嗨，甚至连药都忘记了，最终导致了休克住院。那么这是怎么回事呢？原来男子原本就有高血压，在平时都有吃降压药控制得非常高，但是在春节的时候顿顿喝酒甚至还熬夜打牌，最严重的就是忘记了吃降压药。男子自以为血压控制的不错，因此没吃药也没多大的在意。直到在同学会上面，男子一杯白酒下去鼻孔就开始冒血，而且还越流越多最终昏迷休克了，导致了鼻部血管破裂出血。 

　　喝酒熬夜不吃药导致了男子血压的飙升，那么你知道高血压应该怎么饮食才好呢？

　　1. 不能吃饱

　　在节日里面往往都是各种美食各种吃，那么你注意到你的血压了吗？其实不管是在节假日还是聚会上都不宜吃太饱，因此高血压患者一旦吃太饱就容易诱发中风。

　　2. 少喝酒

　　朋友亲戚之间的感情都在酒里面，那么你知道吗？高血压患者一旦饮酒过度就会导致血压飙升，就像上述的男子一样诱发各种后遗症。 

　　3. 药不能停

　　上述男子会导致狂出血其中一点就是好几次没有吃药，这对于高血压患者来说容易出现血压大幅度的上升，出现各种病变。因此在节假日期间不能擅自停药。

　　4. 少喝红茶

　　据了解高血压患者喝茶一定要喝绿茶，千万不要喝红茶。因此红茶中含有的茶碱是最多的，它会让我们处于兴奋、失眠的状态，从而导致了血压的上涨。

　　其实对于高血压患者来说，在节假日期间一旦不能改变平时的生活习惯。尤其是作息时间的减少，因为熬夜就也是诱发高血压的主因。不仅如此，高血压患者在情绪方面也不能太过激动兴奋。