去年一年，流感几乎在世界上很多国家盛行，其中爱尔兰也是流感的重灾区，据最新的报道，去年12月份开始到现在爱尔兰因为流感死亡的人数已经超过了100人，而且还有3000多人患上此病在接受治疗，一般情况下流感到2月份，势头就会开始减弱，但是今年好像还没有减弱的趋势，因此爱尔兰的有关部门呼吁所有的国民一定要加强预防措施，避免更多的人感染此病。

　　爱尔兰这次流感还有一个特点，就是多数人是15岁到35岁这个年龄段的，这个年龄应该是抵抗力较强的人群，但是同样会被传染，因此，爱尔兰有关部门呼吁人们尽快去注射抗流感疫苗，这样才能更有效的起到预防感染的作用。而且为了控制疫情，爱尔兰政府免费为国民提供疫苗，只是收取很少的注射费用，政府希望通过这样的举措来控制流感的蔓延，爱尔兰的官员说这是近17年来，爱尔兰流感爆发最严重的一次。

　　流感确实来势猖獗，而且势如破竹，轻松的就可以在世界上很多地区肆虐，我们国家也一样未能幸免，很多城市也都遭受到了流感的扫荡，而且，流感一个最大的特点就是反复感染，很多人已经治疗的差不多，结果有了传染源，还会再一次患上流感，因此，这次流感的盛行，严重的危害了人们的健康，每一个医院都是挤满了看病的人，不过，我国的流感在2月份开始已经有了减弱的势头，相信随着整个气候的开始转暖，流感也将最终被消灭，不过，现在正是冬春交际的季节，阳气上升，也很容易引起流感病毒的再一次猖狂，所以，一定要随时做好预防流感的准备。

　　预防流感要做到以下一些细节：

　　1、讲究个人卫生，勤洗手、洗脸、勤剪指甲、勤换衣裤，保持自身身体的洁净。

　　2、养成好的公共卫生习惯。不随地吐痰，在公共场所咳嗽的时候要捂住自己的口鼻，避免飞沫散播到空气中，外出的时候也尽量戴上口罩，避免别人将病毒通过呼吸道传染。

　　3、增加身体的免疫力，加强身体的锻炼。预防流感关键是看身体的抵抗力，抵抗力强可以百毒不侵，因此，平时要多锻炼身体，饮食上要吃营养均衡的食物，要吃蛋白质和VC含量较高的食物。

　　4、避免老人和孩子去一些密闭的人多的场所。因为流感是通过呼吸道传播的，人群多的地方感染的几率就更大，而且空间密闭环境不好，因此，更容易被传染。

　　5、如果已经感冒，但是却是发高烧而且还伴有一些全身不适的症状要警惕，可能是流感，要尽快就医。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）