男人和女人一样会出现更年期,更年期的时候一样会有很多异常状况,比如更年期的男人会容易出现失眠多汗、体力变差,消化功能变差,情绪容易失控以及神经衰弱等诸多症状。
男性更年期的5大症状
一、体力差,老失眠
随着年龄增长,处于更年期的男性会出现体力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠,甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少,经常感到腰酸腿软等。
二、脾气大,易悲观
处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症,多有感情淡漠,情绪低落,悲观失望,对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张,性情急躁,多疑猜忌等。
三、出汗多,常心悸
由于心血管老化,血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现,导致血管调节失常,容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。
四、性能力下降
雄激素水平的下降,导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。
五、消化不良,多腹胀
男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退,消化不良,食后腹胀,口苦泛酸,便秘或腹泻的症状。
更年期如何调理
1、修身养性
更年期的时候比较的容易暴躁,所以我们一定要有学会自己沉淀自己。比如说多在自己的家里做一些积极向上的事情,可以适当的种植一些花花草草,或者给自己放一段舒缓的音乐,调节自己的心情,不要让自己处在一个紧绷的临界点,这样陶冶自己,时间久了,你就会发现更年期也没那么可怕。
2、调节内分泌
更年期其实是一种病理。所以说要想彻底的调理好更年期,就必须要对自己的身体有一个详细的了解。内分泌失调导致的更年期,就要选择用中药来调理。只有自己拥有一个健康的身体,你才会发现,原来世界这么的美好,赶走一切负面的情绪。更年期其实就是在和一个消极的自己做斗争。(参考网站:大众养生网)
男性更年期个别会出现心慌、出汗、神经衰弱、脾气急躁等的情况,可能跟激素水平下降有关,因此建议大家还是应该及时的到医院去就诊检查,不要自行的判断。因为本身男性的这种更年期就不是很典型的状态,所以建议大家...
2021-01-29 浏览(9542)
对于男性更年期,建议应该及时的到医院去就诊检查,明确诊断,有的可以补充一些雄激素等等的治疗。但是建议大家应该在专业医生指导下进行,不要自行的买药来解决问题。
2021-01-29 浏览(8789)
...对来说比较慢,一般差不多是平均要晚上10年,那么男性更年期差不多应该是55-65-70岁之间。会出现相应的临床症状,主要是由于激素水平的下降,主要指的是雄激素水平下降以后,出现的一系列的临床症状。
2021-01-29 浏览(2403)
由于男性症状不是很典型,因此不见得每个人都有,但是也有可能由于激素水平的下降,指主要指的是雄激素的水平下降,会出现一系列的临床症状,包括有的人会出现这种的失眠心悸等等的这些脾气急躁等等的这些情况。
2021-01-29 浏览(2503)
A:男性更年期一般是50开始持续到60岁左右,不过绝大多数的男性更年期症状也不太明显也很难发现。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:男性出现更年期,要全方面综合的调理,注重心理调节,多参加社会交往,可以找心理医生开导,必要时用药,如精神类药物。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:平时不常心情舒畅,不要生气,目前一般不是更年期,年龄不到,可以进行自我调理,多听听音乐,可以做自己感兴趣的事情分散精力。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:更年期的时期男人在饮食上应该要合理,可以多吃粗粮,例如小米,玉米,高粱,荞麦等等,还可以适当的多吃羊肉,牛肉,干果类食品,心情要保持舒畅,要节制房事。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院