容颜对女人来说,至关重要。当一个女人围着孩子、丈夫、家庭团团转,没有太多精力和时间来保养自己,从而出现皮肤暗黄的情况,但是却被称为黄脸婆,心理肯定很失望,青春和美丽再也回不来。女人围着家庭转并没什么问题,但是保养必须要靠自己来保养,不想变成黄脸婆,想要重新拥有青春,那么就要解决皮肤暗黄的问题。
先来看下,哪些原因会导致皮肤暗黄。
1、没有注意防晒
如果需要经常外出的时候要多注意防晒,皮肤要是没有精心护理的话,再好的皮肤底子也会很容易变黄变暗。
2、血液循环不够,中气不足
如果血液循环不通畅,再加上中气不足,那么人体摄入的营养就转化不良,导致角质层堆积,皮肤当然就会出现暗黄了。这时候要可以多吃一些黑五类、红五类的食物,例如黑豆、黑米、红枣、红豆等等。
3、皮肤没有清洁干净
夏天的时候,皮肤容易流汗、油腻,如果没有清洗干净的话,就很容易造成黑色素沉着,特别是经常化妆的女性,更要做好清洁工作。有些人的肤质比较容易色素沉着,平常时候就要少化妆。
皮肤暗黄多喝这些美容茶
想要解决皮肤暗黄的问题吗?我们可以自制一些美容养颜茶,帮助改善面色暗黄色的问题。
1、葡萄绿茶
准备100克的葡萄干,5克绿茶,适量的蜂蜜。先用开水把绿茶冲泡了,然后葡萄和蜂蜜加入60毫升的凉白开,然后和绿茶水一直混合后饮用。
功效:皮肤抗氧化、抗衰老,让皮肤更有活力。
2、红枣桂花茶
准备100克红枣,3克糖桂花,10克茶叶,适量的蜂蜜。先把红枣清洗干净后,放进炖锅后,加水适量的水,煮到红枣熟烂后,再加入糖桂花、茶叶、蜂蜜,等到煮沸后就可以了。
功效:养血、健脾和胃、顺气。
3、荔枝绿茶
准备6个干荔枝的肉,3克绿茶。把荔枝肉和绿茶放进杯子里,然后用开水冲泡,闷盖5分钟左右就可以饮用了。
功效:可以养颜、温肾。
4、洋甘菊茶
洋甘菊有“小苹果”的美称。在平常时候,就可以用洋甘菊直接泡茶喝就可以了。
功效:可以更好的进入睡眠中,帮助皮肤再生。洋甘菊既能够泡茶喝,也可以做成枕芯当成枕头来睡,也有促进睡眠的效果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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