流感是目前危害最大的疾病，据了解，全球还有不少的地方还在遭遇了流感的袭击，其中美国流感疫情最为严重。那么在流感活跃的时刻，我们如何去预防呢？

　　10年来最强流感席卷美国

　　美国自2009年以来最严重流感正在减缓势头。但本次流感又导致另外17名儿童死亡，致使全美流感中死亡的儿童总数达到114名。

　　据“今日美国”（USAtoday）消息，美国联邦卫生官员周五表示，10年来全国范围内最严重的流感疫情似乎正呈现减缓势头，但又造成另外17名儿童死亡，总数达114人。

　　据报道，2月份最后一个星期，流感疫情仍肆虐美国45个州，当比前48周其势头已经有所下降。在医生办公室出现流感样症状的人数已明显较少。据数据显示，受访者中因流感而就诊占所有门诊人次的5％，低于前一周的6.4％。就在几周前，这一数字为7.7％，这是2009年猪流感大流行以来的最高纪录。

　　据了解，美国此次流感疫情对儿童的严重伤害现在比过去几年流感季节高，但尚未达到2014-2015年度严重流感季节报告的最终数字，当时有148名儿童死亡。据估计，当年有56000人死亡，大多数是老年人。美国联邦政府疾病预防控制中心（CDC）并未确定成人流感死亡的确切数字。

　　根据CDC的数据，今年流感疫苗预防接种人群中约36％的流感病例有效，但对于年幼的儿童来说，疫苗的效果更好，约为59％。但在本年度的疫情背后，针对预防由主要病毒引起的疾病方面疫苗效果较差，有效率仅为约为25％。

　　延伸阅读：流感如何传播

　　流感主要通过空气飞沫和接触传播。流感病毒存在于患者或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出飞沫，散布在空气中，被易感人群吸入到呼吸道里，则侵入其上皮细胞中，使其坏死，脱落，引起发病。另外流感还可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播。

　　流感的预防方法

　　1、保持良好的个人及环境卫生。

　　2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

　　3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，以免传染他人。

　　4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　5、每天开窗通风保持室内空气新鲜。

　　6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。