精子的健康对于男性来说是非常重要的，因为精子可以赋予男性的生育能力，但是精子又是非常脆弱的，很容易受到外物的伤害，从而导致不育出现。而日常有些食物对精子的伤害是巨大的，如果经常食用的话，就会直接伤害精子，从而导致不育的出现。那么你知道日常有哪些食物会杀精吗？

　　容易杀害精子的食物

　　咖啡

　　最近几年内，咖啡店可以说是开进了大街小巷，很多人都慢慢的喜欢上了咖啡，特别是白领。白领在早上犯困的时候都会选择喝一杯咖啡来提神。但是咖啡虽然可以提神，但是其所含有的咖啡因是具有强大的杀精作用，如果我们在平时经常食用的话就非常容易杀死精子。再者，如果我们在下午4点以后喝咖啡的还会有可能会引发失眠的情况。

　　炸鸡

　　自从国外饮食进入国内的市场，其炸鸡的美味也深深吸引了大家。但是炸鸡在油炸的时候，很容易分泌出来不少的致癌物质，经常食用的话是会让这些致癌物质伤害精子，从而杀死精子。所以炸鸡这种食物千万不能够吃太多。

　　奶茶

　　奶茶是很多女孩子都喜欢喝的饮品，但是还是有些男人也喜欢喝奶茶。不过喝奶茶是很容易发胖的，还有奶茶基本是由奶精做的，男人如果经常摄取奶精的话就会导致雄性激素分泌过少，从而导致睾丸生精的速度变慢，也会让精子的活力出现下降的情况。

　　猪腰

　　大家都说吃什么能够补什么，所以男人都会选择吃猪腰，特别是在烧烤的时候都会点几串烤腰子。但是猪腰是具有排毒的作用，可以把猪身上的毒素都排出，不过还是会有些重金属跟有害物质残留。而这些有害物质跟重金属是很容易毒害我们的精子，造成精子出现死亡。

　　大蒜

　　虽然大蒜具有杀菌的效果，在平时吃有好处，但是如果吃太多的话是很容易起到杀精的作用，所以那边要备孕的男性，最好不要选择吃大蒜，如果要吃的话，也尽量不要吃太多。

　　芹菜

　　有人说过吃芹菜是可以起到助性的作用，但是这个是一个错误的信息。有研究表明，经常吃芹菜的人，其精子质量是比较差的，但是如果停止一段时间没有食用的话，其精子质量是会回复的。所以说吃芹菜也是会伤害精子的质量。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)