男人想提高性功能要怎么做呢?不妨试试下面的几款食疗方法吧,帮助你快速提高性能力。
提高性能力食疗方
山药粥
材料:山药 200克、糯米120克。
做法:将山药洗干净后剁成碎块。糯米也同样洗净,单独放进锅内加水烧开。等到糯米煮到大约五成熟的时候,这个时候加入山药碎块,搅匀煮熟就可以食用了。
功效:补肾健脾,能治肾虚遗精。糖尿病患者亦可食用。
银耳粥
材料:银耳3克、白米50~100克、冰糖依个人口味适量。
做法:把银耳和白米一起洗干净,一起放进锅里煮。煮熟之后加点冰糖就可以吃了,一天吃一次即可。
功效:能滋阴补肾。
猪腰子汤
材料:阉猪腰子一对、枸杞叶 25克、豉汁两匙,葱、盐、花椒等调味料适量。
做法:将猪腰子去膜、洗净、切片。洗净枸杞叶,用豉汁将所有材料扮拌匀。加入葱、盐、花椒等调味料煮成羹或汤类,空腹食用。
功效:能补肾壮阳,治肾虚阳痿。
当归羊肉汤
材料:去骨羊肉 500~1000克、当归50克、生姜片50克。
做法:把羊肉洗干净,放入沸水中焯好捞出。后将羊肉重新放入锅中,加入其他材料。一起炖煮至熟烂,每日的早晚各服用2汤匙即可。
功效:益气生精,能治肾虚阳痿。
如何提高性能力
1、精神疗法
其实,大多数性功能障碍都是由精神因素引起,所以,心理治疗是最重要的治疗措施之一。调动病人的主观能动性,从语言、态度上关心同情,使患者建立充分的自信,明白治疗的可能性和必要性并主动配合是整个治疗过程中最为重要的环节。可试用精神分析疗法,找出抑制性欲的潜在原因或创伤性因素,结合性知识介绍针对性处理。
2、加强夫妻情感交流
夫妻关系和睦、相互理解、相互尊重、充分交流是性功能障碍好转的必要条件,改善夫妻性生活关系应是治疗重点,治疗计划要根据具体情况和需要而定,在制定计划之前应对夫妻预先规定性行为的类型加以鉴定。
3、加强科学性知识的学习
夫妻双方都要加强科学性知识的学习,从意识上真正的对性生活由一个科学合理的认识,妻子对丈夫的性趣调动也很重要。应当与丈夫经常交流,说明其与性功能障碍的关系,鼓励病人解除思想顾虑,并协助寻找影响性生活兴趣的因素;其次,指导病人一些具体方法,性感集中练习,注意要循序渐进。
4、掌握性生活方面的交流方式
注意语言和非语言的交流,不要把性唤起和性交当做目的,鼓励其在无烦躁不适时,进行性活动等,以此来强化自己的观点,增强信心,对伴阳萎、早泄等性功能障碍的患者,应进行对症处理,往往在性功能改善后,性欲也随之恢复正常,短期配合使用男性性激素治疗如口服甲基睾丸素、肌肉注射丙酸丸酮也能有一定疗效。(参考网站:家庭医生在线)
男性早泄的症状主要是射精过快,还有一个不能够控制住射精,我们在治疗的过程中也是着重于让男性去锻炼自己控制射精的能力。
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男女更年期年龄不同,男性一般是55岁以后,但是随着现代社会各种压力的增加往往会使男性的更年期提前到来。此外,更年期与个人生活经历和心理承受能力也有很大关系;更年期需要做好身体的调理。
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A:所以再出现生育能力问题受到影响的情况下,首先就要看精子质量的情况来判断。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:对于生育年龄的男性,如果出现精液功能异常,同时存在附睾囊肿,这种状况要找出附睾囊肿是否存在对精子造成影响。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:女方不容易达到高潮,一方面是男性的性能力不强,还有可能是女方的性欲不强,激素水平有异常,可以通过语言及动作的刺激,男性性功能差时可以用药,如伟哥口服,涂抹利多卡因凝胶。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:中医认为这个病是肾阴亏虚引起来的,西医认为是头皮出油太旺盛,堆积在毛囊导致毛发影响吸收能力降低,注意生活饮食习惯调理就不容易有这个病。这段时间注意点早睡早起不要熬夜,情绪放松,压力别太大,少吃辛辣油腻...
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