每个人都希望在这个世界上多活一点，因此老年之后对于身体的保健也更加的明显。然而生活中有不少的保健品案例残害了老年人。随着老年保健意识的增强，市面上各种推销保健品的手段也在不断的更新，老人购买的到的假保健品的案例也在不断的上涨。因此学会远离保健品陷阱才是真的保健自己。那么下面就一起去看看常见的保健品骗局有哪些。

　　绝经30年后再来例假

　　你听过吃保健品居然还能吃来大姨妈吗？家住的扬州的82岁老奶奶就经历过。据了解，82岁的老奶曾经参加过一个保健品讲座，在讲座会上被推销了一种为名“鹿血的保健品”。老太太花了一万多块钱买了一年的量回去服用。然而在服用了三个月之后就出事了。原本已经绝经30年的老太太来例假了。更神奇的是老太太停止服用这种保健品之后例假就没有，但只要再次服用例假就有来了。事后老太要求退货但还是没有消息。

　　其实老人保健品这个市场特别的大，因此各种陷阱层出不穷。那么下面就去揭开几种保健品陷阱。

　　1. 免费体检

　　很多的推销员都会假装成义诊医生到社区去给老人免费体检，随后在假装老人患有疾病，因此就开始推销产品。

　　2. 免费试用

　　很多推销员都会利用老人贪小便宜的心理，先是免费试用随之在要求购买。

　　3. 免费咨询

　　老人身体机能每天都在下降，因此各种不适各种小毛病都会找上门来。推销员通过免费咨询的方法来推销保健品。

　　4. 促进感情

　　很多的推销员都非常的热情，时不时的拎着小礼物；时不时的打电话去问候一下。通过虚寒温暖的方式让老人松松戒心，从而开始推销。

　　其实老人保健不需要通过药物来实现，生活中就有不少的保健方法，那么简单的给大家介绍几种。

　　1. 运动

　　对于我们来说年龄越高体质就越不行，抵抗能力就会越弱。因此老人可以通过运动的方式来增强自己，散散步，练练太极都是最佳的选择。

　　2. 合理的饮食

　　老人在饮食方面也是有很多需求的，比如说维生素的补充，还有老人容易钙质缺失，因此多吃点铁元素丰富的食物。

　　3. 心理健康

　　其实情绪也会影响到身体的健康，因此老人不能因为各种琐事影响到心情，每天都应该乐观开朗，多去找找老朋友聊聊。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）