目前的天气正在慢慢的升温当中,随着温度的增加,有很多人群比较容易出汗的症状就慢慢的显现出来,但是有部分的人群本身出汗比较严重,但是从外表看来是很不容易看出来,但是一旦有一些握手的举动,就很容易被人发现了,因为这部分人群的出汗部位都表现在手心和脚心了。当然这种手心出汗多的症状也是比较让人尴尬的,这个手心出汗多到底是怎么回事呢?如何才能避免手心出汗多呢?下面就让小编来详细的为大家介绍下吧。
手心出汗多怎么回事?
在医学当中,如果人体的手心会有出汗的症状表现的话,就被称之为手汗症,不过会引起手汗症疾病的原因是很多的,比如内分泌失调、体质虚寒、先天遗传性、情绪紧张、外界环境因素等等。
内分泌失调
正常健康人体在出汗的情况下,都会表现头部、胸部、背部这几个部位,而在手心部位是不会出汗的,所以说在这种情况下,如果自身出现手心出汗的话,很有可能就是由于体内的汗腺分泌异常而导致而引发的,而会导致汗腺异常的,则可能就是因为体内的内分泌系统失调而引起的。
当人体出现内分泌失调时,同时还会表现出肥胖、情绪异常、肤质变差、排尿排便异常、体毛增多,如果同时患有以上的症状表现时,就一定要注意了,应该及时对自身身体进行调节恢复。
体质虚寒
当自身的体质属于虚寒体质时,在平时就会比较怕冷,对于外界温度的变化也是比较敏感,如果环境温度较低的情况下,则会感觉到全身冰凉,全身就比较容易出汗,在手心也会出现大量的汗液,而且患有虚寒体质的人群在受寒后还会出现腹泻、尿频、性欲降低、气短、情绪低落等等表现。
当自身患有虚寒体质时,在平时的日常饮食当中,就可以多吃一些具有温补作用的食物,在日常平时的闲暇空余时间,更应该注重身体的锻炼,加强自身的体质,促进体内的血液循环和新陈代谢功能。
先天性遗传
对于手汗症,本身还是具有遗传性的,有部分的人群就是患有手汗症的原因就是因为家族遗传的原因,有医学调查数据显示,因为遗传因素出现手汗症的人群占据了13%左右,而且在患有手汗症的同时,腋下、脚心都是容易出汗的。
情绪异常
当人体的情绪突然发生异常时,比如突然兴奋、紧张等,这时就会刺激人体大脑的神经系统,也会对体内的汗腺分泌功能造成影响,从而导致手心出汗。
不过由于情绪变化而引起的手心是很正常的一种生理表现,在过段时间之后,这种出汗的症状自然就会小时,所以也不用过于的担心。
手心出汗多怎么办?
当手心会出现时,都是因为各种的原因导致体内的植物神经出现紊乱才会出现,所以想要缓解手心出汗的症状,就需要对体内的植物神经系统进行调节。
而调节体内植物神经系统的方法也是有很多的,比如加强个人的运动锻炼,可以提升自身的血液循环,同时还能很好的调节大脑的神经系统,缓解紧张、疲劳的状态。
调节植物神经系统出了运动锻炼,还可以从饮食方面进行调节,比如部分患有虚寒体质的人群,在平时就应该多食用一些具有温补和止汗作用的食物,比如山药、扁豆、米仁、莲肉等等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
手心出汗不一定是肾虚,有可能是气虚、阴虚、湿气重引起的。气虚引起的手心出汗,同时伴有神疲乏力、易出汗。
2022-04-04 浏览(1508)
引起手心出汗的原因有很多,不能确定是肾虚,如果是肾虚导致的手心出汗,主要是由于肾阴虚引起的。除了手心出汗之外,还会有胸口以及脚心的出汗,伴有口舌干燥,潮热盗汗,腰膝酸软,怕热等一系列肾阴虚内热的症状。
2021-01-07 浏览(5281)
引起男人脚底出汗的原因有很多,不能确定是肾虚,如果是肾虚导致的脚出汗,主要是由于肾阴虚引起的。除了脚底出汗之外,还会有胸口以及手心的出汗,伴有口干舌燥,腰膝酸软,潮热、盗汗、怕热等一系列肾阴虚内热的症...
2021-01-07 浏览(1217)
出汗都是因虚而起,故称为虚汗。原因如下:一是身体虚弱,特别是手心及脚心发热,同时伴有虚汗,但体温往往是正常的。
2020-01-03 浏览(6466)
A:建议手部出汗的患者平时要注意加强营养,多吃一些水果和蔬菜类的,最好清淡饮食。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:建议服用调节植物神经的药物,单纯的手心出汗,对身体伤害并不大,如果伴有心慌、胸闷、手脚发麻,应该寻找医生帮忙。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片,局部外用糠酸莫米松乳膏治疗,这段时间发病部位尽量少碰水,尤其是热水,还有洗衣粉肥皂一类的。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:您好,正常人夏天手心都相对出汗比较多,另外可以见于体虚的人。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院