紫外线是皮肤的大敌,即便是原本白皙的皮肤在紫外线的照射下,都可能会被晒黑一两个色号,更何况本来肤质就不佳的我们呢。尤其是防晒还有很多讲究,如果粗心大意,不但护肤效果不佳,还有可能伤害到我们细嫩的皮肤。下面我们就来了解一下。
防晒有哪些讲究呢?
1、无论何时都需要防晒
只要有光就有紫外线,而过度的紫外线照射就一定会伤害我们的肌肤。那很多人会产生疑问——是不是阴雨天气就不需要做防晒了呢?大错特错!阴雨天时我们虽然受不到阳光的直接照射,可是阳光还是不遗余力的照射在地球上。紫外线不但可以透过云层,还可以在云层之间折射,对我们的伤害更大。因此,无论晴天阴天,无论室内室外,我们都应该做好防晒工作。
2、防晒不只做一次
有些人是在早上出门前涂一些防晒霜或是防晒乳液,就自以为高枕无忧了。实际上这些防晒用品也会随着风吹日晒而挥发、干燥,起不到防晒的作用。因此最科学的方式是每隔四个小时就要补一次防晒用品,这样才能充分的保护我们的肌肤。另外,防晒霜是需要用卸妆水卸掉的,残留在肌肤上也会伤害到我们的皮肤。
那么哪些食物能美白皮肤呢?
1、白萝卜:第一种就是每个秋冬季都有大众菜白萝卜,白萝卜中含有丰富的维生素C,维生素C能美白皮肤,可以抑制皮肤内的黑色素形成一级黑色素沉淀哦。最好是在冬季多吃白萝卜,不是有句俗话,冬吃萝卜夏吃姜吗,这是有一定科学依据的。
2、南瓜:南瓜中的维生素基本不会因为加热而流失,南瓜还富含维生素E,维生素C有美白的效果,维生素E有保持肌肤弹性,防止衰老的作用哦。同时还能起到养胃补胃的作用,是有利身体健康的,还可以起到防癌的功效。
3、黄瓜:黄瓜中含有大量的维生素C和E,不仅对皮肤有美白功效,还能消除晒伤和雀斑,可以缓解皮肤过敏症状哦。在平时可以生吃黄瓜,但是皮肤过敏的女性最好不要用黄瓜来敷脸,以免出现过敏现象。
4、冬瓜:冬瓜是美容圣品,不管是吃的功效,还是作为面膜的功效,其效果都是非常好的哦。西红柿、胡萝卜等等都是美白食物的首选哦。
5、多种水果:樱桃、柠檬、苹果、葡萄、猕猴桃等等吧都是富含维生素C的水果,都是有美白皮肤效果的。当然,选择水果要选择季节性的水果是比较好的,一些反季节的水果往往添加了很多的激素或者光照强度都非常不足的。
6、鱼类:三文鱼,即鲑鱼,这种鱼含有丰富的虾青素,有抗氧化和抵御紫外线的双重功效,有较好的美白效果,建议女性多吃。(参考网站:家庭医生在线)
...内漂白,通过一定的过氧化氢药物来进行局部的内漂白。美白的方法有很多,首先要进行临床的检查,确定是什么原因造成的,然后再选择一些治疗方法就可以了。
2020-09-24 浏览(7829)
美白牙齿的方法有很多,要根据具体的情况来选择不同治疗方法。另外要区分内源性还是外源性因素造成的,对症处理即可。
2020-09-24 浏览(7880)
如果是牙齿表面的一些牙结石、色素、菌斑沉着而引起的牙黄,这种情况需要通过超声波洗牙的方法来解决问题。如果是氟斑牙导致的牙黄,这种情况需要通过内漂白的方法,或者是局部涂药的方法来进行美白处理。
2020-09-24 浏览(1648)
冷光美白对牙龈和牙齿的刺激还是比较大的,有可能会造成牙龈的红肿甚至烧伤现象。如果牙齿表面药剂量过大的情况下,有可能还会产生一定的疼痛以及酸痛症状。所以在选择美白牙齿之前,要根据患者自身的一些牙齿病变特...
2020-09-24 浏览(4646)
A:美白皮肤可选择光子嫩肤改善,也可多补充维生素c,或者在美容机构做水光针也是具有美白的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:美白的方法主要就是补水保湿,防止皮肤损伤,多吃富含维生素的食物,维生素具有美白的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:通过光子嫩肤的方法来全身美白,日常生活中注意防晒,多吃富含维生素c的食物。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:如果说是牙齿着色引起的,着色洗不掉的话,可以通过美白的方法就是牙套美白或者是冷光美白的方法进行治疗,如果说是牙结石或者菌斑附着可以通过洗牙的方法进行治疗,牙齿内的一些颜色,如果改变可以通过内漂白的方法...
张鹏主治医师邹平市中医院