香港赌王何鸿燊已经是无人不知无人不晓的大人物了，今年九十多岁的何老，拥有所有男性都羡慕的家庭与生活，他有四房子女而何家华就是他的长孙女，可是她在16年时被不幸的确诊为乳腺癌3期，病来如山倒，对于有钱人来讲，虽然在治疗的过程中不担心费用的问题，但是病痛给人身体带来的疼痛与伤害却是一样的。

　　说起何老的长孙女，可能大家对她还不是十分的了解，她与03年时与外籍男友结婚，不知道出于何种原因，这段婚姻并没有白头到老，历经了六年以后以离婚收场。然而，命运多磨，她在两年前被判患乳癌第3期，肿瘤达7公分，更为不幸的事，癌细胞已经发生了扩散，万幸的是自己治疗及时，病情有所缓解，肿瘤也明显的有所缩小，现在靠吃药可以控制病情，目前来讲身体恢复还算是乐观的。而她怕爷爷会因此而担心，所以，对何老就隐瞒了此事。现代的生活节奏如此之快，而且女性在社会上的地位也日渐上升，可是因此给女性们所带来的身心压力也是巨增的，有的女性朋友长期忙于工作，而忽视了自己身体健康的管理，女性预防乳房疾病已经成为一个需要关注的问题。

　　乳腺癌的早期症状：

　　1、乳房肿块

　　乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位，多不伴任何症状，常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块。

　　2、 乳头溢液

　　非哺乳期内乳头溢出乳白色、淡黄色、棕色或血色、水样、脓性的液状物。

　　3、 乳头改变

　　乳头出现异常情况：乳头偏歪、回缩、凹陷等。

　　4、 局部皮肤改变

　　这可是乳房疾病的主要表现，乳房皮肤出现橘皮样改变，即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变。

　　5、两侧乳房不对称

　　这是乳房疾病最明显的表现，可以通过观察两侧乳房的体积或形态进行判定。

　　6、乳房疼痛

　　少数乳癌病人有乳房隐痛、刺痛、胀痛或钝痛。

　　如何预防乳腺癌

　　1、养成运动好习惯：据医学专家统计，经常运动的女性，患乳房疾病的几率比不运动的女性低30%。

　　2、多摄取含丰富纤维素的食品：饮食多以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬果类、谷类、豆类食物。

　　3、避免使用激素类药物：有很多女性对于自己所服的药物不是很在意，其实，激素类的药物会导致内分泌紊乱（尤其是紧急避孕药物）所以，能够不吃就尽量不要吃。

　　4、每天保持个好心境：抑郁、紧张等不良情绪会引起脂肪栓水平的增加。所以保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

　　5、定期作乳房检查：有许多的朋友对身体检查并不是很看重，她们认为只有生病了才会看医生做检查，其实这完全是错误的观念。对于年轻女性来讲建议每周自己做一次乳房检查，中老年女性朋友每月定期做乳房自检以外，建议每年做一次系统的乳房检查。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）