对于紧张,只是人体在某些特定时刻表现出来的一种情绪反应现象,通过最新的医学研究调查显示,当人体发生紧张的情绪时,除了身体上会感觉到一些不适的反应之外,人体的一些五感的反应神经系统都会被加强,人体正常就会表现出颤抖、恶心、心悸、心慌、头昏、四肢无力、出汗等等情况,也会因为个人的体质原因都表现出不同的差异。那么紧张导致出汗是怎么回事呢?下面就让我们跟随小编一起来看看吧。
脾胃功能失调
在中医学当中,比较注重关注身体的平衡,如果自身比较容易出汗,则表示自身体内的脾胃器官出现异常,因为体内的脾胃器官就是主导水分的控制中心,一旦脾胃功能发生失调的情况,体内就会无法锁住更多的水分,容易导致体内的水分流失,这时人体就比较容易出现出汗的情况。
对于这种脾胃功能失调引发的出汗症状,可以对人体的脊部、肚子、小腹、足三里穴进行按摩,这样可以有效促进体内的脾胃功能,让脾胃功能恢复正常的状态。
还有在平时的日常饮食当中,应该以素食为主,进行荤素搭配,营养的均衡补充,更加需要多注意个人的体能运动锻炼,加强个人的体质。
精神性出汗
当人体发生紧张的情绪时,是会影响和刺激到大脑的神经系统,导致神经系统处于活跃的状态,这时就会加速体内的汗腺的分泌,从而引发身体出汗的情况,这种由于神经系统刺激而引发的出汗,正常在手掌的位置表现得比较明显,当然其他部位也是会出现的,比如背部、面部、颈部、小腿等等。
这种情况在医学当中,我们也称之为精神性出汗,也是属于正常的生理反应现象,所以不用太担心,只要自身的情绪稳定之后,这种出汗的症状也就会消失。
体质因素
由于每个人的体质都是不尽相同的,所以有部分的人群对于情绪的反应会更加的敏感,所以就更加容易出现紧张的情况,对于神经系统的刺激程度就会更大,出汗的程度也就会相对更多。
还有每个人体内的汗腺分布情况都是不同的,所以每个人因为紧张而导致出汗的部位也是不尽相同的,但是正常汗液分布比较密集都是在腋下、手掌和足趾这三个部位。
肾虚肾气不足
如果自身由于紧张而导致的出汗量比较大的,而且平时也比较容易出汗,则很有可能是由于自身患有肾虚或者肾气不足而引发的。
当体内出现肾虚或者肾气不足时,人体在平时就会表现出四肢无力、精神萎靡、头晕目眩、气短、盗汗、自汗、虚汗、手脚冰凉等等,如果你同时患有这些症状的话,就一定要警惕了,最好及时的去医院进行检查确诊。
对于这种肾虚、肾气不足的情况,当然就是应该多使用具有补肾温补的作用的食物来进行调理,然后更加要注重个人的体质锻炼,加强自身的免疫抵抗能力。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
引起手心出汗的原因有很多,不能确定是肾虚,如果是肾虚导致的手心出汗,主要是由于肾阴虚引起的。除了手心出汗之外,还会有胸口以及脚心的出汗,伴有口舌干燥,潮热盗汗,腰膝酸软,怕热等一系列肾阴虚内热的症状。
2021-01-07 浏览(1290)
引起男人脚底出汗的原因有很多,不能确定是肾虚,如果是肾虚导致的脚出汗,主要是由于肾阴虚引起的。除了脚底出汗之外,还会有胸口以及手心的出汗,伴有口干舌燥,腰膝酸软,潮热、盗汗、怕热等一系列肾阴虚内热的症...
2021-01-07 浏览(1895)
出虚汗不能确定是肾虚,能引起出汗的原因有很多,比如阳虚、阴虚、气虚都可以导致出虚汗,白天容易出汗,如果白天出虚汗,活动后更加明显,而且特别容易感冒,感冒之后很不容易好转,这说明是气虚或者是阳虚。
2021-01-07 浏览(1961)
低烧一般不建议吃退烧药。低烧对人体影响并不是特别大。低烧多数情况下都是采取物理降温的方法,多喝水,多出汗,多排尿即可。若低烧持续时间长,需针对病因进行治疗,低烧的原因包括功能性因素、感染性因素等。
2020-11-26 浏览(7966)
A:您好,如果是气温比较高导致的脑后出汗,这个是正常的反应,如果平时包括夜间脑后部出汗,这种一般多见于气虚,您可以采用中药治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:体温逐渐恢复正常后,出汗的症状也会逐渐消失的,出汗就是体温在逐渐下降的一种表现形式。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:如果出汗过多,就减少打坐的时间,避免身体过度的疲劳,这样就会有效地减少出汗的情况。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:手脚出汗不严重的,可服用中药进行调理,治疗期间避免劳累、多思,如症状较为严重,应进行针对性检查后,再使用药物治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院