在生活中吸烟的人群不少，不管你是走在上班的路上还是去玩耍，只有有路的地方就能看到吸烟者的身影。其实对于青少年来说吸烟就是为了耍酷，那么你知道吗？耍酷的背后带来了多少疾病隐患。从长期来讲，吸烟对于人体的危害极大。那么你知道一根烟会导致哪些疾病的发生呢？

　　每天一根烟照样中风

　　生活中有不少的老烟枪一样都是戒烟戒不掉的，这不家住江岸区的肖老如今64岁，就以为抽烟又导致中风了。据悉肖老有着将近30年的烟瘾，最近因为中风家人要求肖老戒烟。因此原本一天两包的肖老如今变成了一根一天，这吸烟量确实是少了很多。不过你可别小看这一根烟，据悉，因为每天一根烟肖老又一次中风了。医生诊断发现肖老的左侧大脑被堵塞，经过一个小时的手术才打通了血管。

　　肖老一直很不解为何还会导致中风的复发呢？而且距上次病发仅仅三个月时间而异。医生表示不管吸多少烟都是会导致中风的出现，肖以前一天两包，如今一天一根照样也会增加中风的风险。

　　其实你知道吗？一根烟不仅仅是导致中风这么简单，它还会导致不少的疾病发生。

　　1. 肺癌

　　你知道吗？肺癌发病高都是因为香烟导致的。据悉吸烟者患上肺癌的概率比不吸烟的人整整高出了20倍。而且随着烟量的上涨，肺癌的死亡率就越高。

　　2. 高血压

　　据了解，吸烟的时候会导致去甲肾上腺素的增多，同时受到氧化的应激就会导致血管舒张，诱发血压增高。

　　3. 冠心病

　　据悉烟民容易导致冠心病的发生哦。吸烟时会导致血管内皮功能出现损伤的情况，一旦出现损伤那么就会导致动脉粥样硬化，血管就容易变窄从而大大的提高冠心病的概率。

　　其实吸烟导致的疾病还有很多，比如说胃癌食管癌还有慢阻肺等等，以上几种只是最为常见的。

　　既然吸烟的危害这么大，戒掉才是王道，那么你知道如何戒烟吗？其实想要戒烟很简单，我们都知道疲劳还有熬夜时都会让我们的烟瘾发作，因此在生活中应该充分的休息，大大的减少疲劳的出现，同时将家里所有关于香烟的一切都扔掉。当然想要戒除烟瘾，运动是最好的选择。如果说你饭后有吸烟的情况，那么你知道饭后选择出去走一走散散步。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）