1、忽视妇科检查
一般医生会建议年龄在18岁以上的女性,特别是那些已经有性生活的女性,每年至少到医院进行一次妇科常规检查。而有些女性仗着自己年轻,认为妇科疾病不会找上门,其实大错特错,因为近几年妇科癌症的发生率越来越年轻化,因此定期的妇科检查是很有必要的。
2、长时间工作而没有休息
有些女性把工作放在第一位,长时间地工作甚至有些人整天都在工作,完全没有时间休息。这样的后果是让身体异常地疲惫,心情也会受到影响,疾病也很可能伺机入侵。因此,建议女性朋友在工作之余也要学会放松,看看笑话、翻翻杂志给自己找点乐子。
3、做健身房里的马大哈
有些女性热衷于健身,原先是件很好的事情,但是在健身房里并没有准备专门的健身鞋袜,而是光脚在健身房里运动。要知道健身房里的地毯是很容易滋生细菌引起足癣、足底疣等疾病的。还有公共更衣室里的拖鞋,也是细菌容易隐藏的地方。
4、呼吸太浅
有些人的呼吸总是很浅,但其实这样做的后果是血液中的氧气不足,当氧气不足时就可能导致心跳加快、血压升高。因此,建议女性每天多做几次深呼吸,放松身体减少疲惫。
5、认为牙线会让牙齿变宽
这种担心是没有必要的,牙线不比牙签,牙签是竹子做成的质地较硬剔牙会让牙缝变宽,牙线就不同了,牙线的质地很软,使用牙线是不会让牙齿变得稀松的。因此,建议女性还是使用牙线为好,而且一天使用一次就够了。
6、锻炼方式一成不变
锻炼的时候总是那几个模式反复做,很容易造成长期锻炼部位的肌肉劳损,进而忽视了其他肌肉。从心理学上看,经常更换锻炼方式不仅能让锻炼更加有效,同时也容易让人坚持。
7、用冷水刷牙
如果经常使用冷水刷牙,是会刺激牙齿导致牙龈出血、牙髓痉挛等牙病的发生。而且,也有资料表明,牙齿能适应的温度在35~36.5摄氏度。因此,长期用冷水刷牙的你是不是该改改习惯了。
8、只穿高跟鞋
高跟鞋备受女性的青睐,但是高跟鞋给膝关节造成的压力也是不能忽视的,如果鞋子只穿高跟鞋的女性也别忘了呵护脚部的健康,因为高跟鞋会让趾骨因为负担过重而变粗,也会让脊椎骨变形。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(5153)
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引起外阴瘙痒的原因有非常多,比较常见的原因包括外阴炎、阴道炎以及外阴色素减退性疾病等等。
2023-12-02 浏览(8308)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(2327)
A:你的设置有问题。妇科检查大约50元,TCT检查大约二百元。这两个主要是针对阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌等疾病的检查,对于子宫内膜炎、附件炎等疾病是不能确诊的,还需要妇科B超等检查。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议去正规公立医院就诊,进行全面的妇科检查,根据检查结果了解自身健康状况,平时也要保持健康的生活方式。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:妇科检查前应停用阴道用药,以免影响阴道炎症检查。注意饮食,不要吃太辛辣刺激、油腻难消化的食物。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:您好,阴道用药后是不能妇科检查的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院